Vægtøgning i maven i Women

Gaining vægt i maven kan gøre dig føle sig utilpas og uinteressant, men hvis fedt er ikke den "pinchable" slags lige under huden, kan det også være farligt. Visceral fedt - den dybe abdominal fedt, som giver nogle kvinder et æble form - har links til kroniske sygdomme som hjertesygdomme og type 2-diabetes. Den gode nyhed er, at når du kaste pounds gennem en kombineret program med sund kost og regelmæssig motion, vil du begynde at tabe vægt i maven først.
Kvinders Hormonelle ændringer
Dine hormoner svinge hele måneden, og mange kvinder erfaring mave vægtøgning med deres perioder - overalt fra 3 til 10 pounds, siger Blue Ridge Obstetrik. Du kan løse dette væskeretention ved at undgå fødevarer og drikkevarer, der indeholder en masse sukker, fedt, salt eller koffein.
Mere farlig vægtforøgelse sker for kvinder, når de nærmer og indtast overgangsalderen. Kombinationen af ​​et fald i østrogen og stigning i testosteron flytter fedt mod maven og væk fra hofterne, hvilket gør dig mindre en pære form end et æble. Din læge kan foreslå hormon terapi, men kost og livsstilsændringer kan også hjælpe dig trimme din mave fedt.

• Hvordan kan man øge saltsyre i maven
• Er Calciumcarbonat Neutraliser mave Acid