intelligent Gewiicht am Mo. Beräich kënnt Dir onwuel an unattractive secher fillen, mee wann d'Fett net de "pinchable" ass eng Zort just ënnert Ärem Haut, et kann och geféierlech ginn. Visceral Fett - den déiwe postwendend misse Fett, datt e puer Fraen en Apel Form gëtt - huet Linken op chronescher Krankheeten wéi Häerzkrankheeten an Typ 2 Diabetes. Déi gutt Noriicht ass, datt wann Dir Pond duerch eng kombinéiert Programm vun gesond Ernährung a regelméissegen Übung datts, fannt Dir éischt Gewiicht am Mo. fänken Verléierer. VerfÜgung Women d'ofbaut Neierung VerfÜgung Deng liicht ganze Mount fluctuate, a vill Fraen Erfahrung Mo. Gewiicht gewannen mat hire Perioden - iwwerall vun 3 bis 10 Pond, seet Blue Ridge Gebuertshëllef. Du kanns dat Flesseggassystem Reklassement Adress vun Liewensmëttel a Gedrénks mat vill Zocker, Fett, Salz oder Fairtrade bestinn.
Méi geféierlech Gewiicht gewannen existeiert fir Fraen wéi se Approche an menopause aginn. D'Kombinatioun vun enger Diminutioun vun estrogen an Zouhuele testosterone unzepassen Fett géintiwwer de Mo a ewech vum Heften, Dir manner engem Biren Form wéi en Apel bruecht. Är Dokter kann Hormon Therapie virschloen, mä Ernährung a Lifestyle Ännerungen kann och hëllefen Iech Är Mo. Fett allem. VerfÜgung