Gaining hmotnosti v oblasti brucha môže cítiť nepríjemné a neatraktívne, ale v prípade, že tuk nie je "pinchable" druh tesne pod kožu, môže to byť aj nebezpečné. Viscerálneho tuku - hlboké brušný tuk, ktorý dáva niektoré ženy tvar jablko - obsahuje odkazy na chronickými chorobami, ako sú ochorenia srdca a cukrovky 2. typu. Dobrou správou je, že keď sa zbaviť kíl pomocou kombinovaného programu zdravou stravou a pravidelným cvičením, začnete schudnúť v žalúdku ako prvý.
Dámske hormonálnymi zmenami
Vaše hormóny kolísať v priebehu mesiaca, a mnoho žien skúsenosti žalúdok priberanie na váhe sa svojimi obdobie - kdekoľvek od 3 do 10 libier, hovorí Modré Ridge pôrodníctva. Môžete riešiť tento zadržiavanie tekutín tým, že zabraňujú potravín a nápojov, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru, tuku, soli alebo kofeínu. práčke Oveľa nebezpečnejšie priberanie na váhe sa vyskytuje u žien, ako sa priblížiť a vstúpiť menopauze. Kombinácia poklesu estrogénu a zvýšenie testosterónu posúva smerom k tuku žalúdka a od bokov, takže tí menej v tvare hrušky, ako jablká. Lekár môže navrhnúť hormonálna terapia, ale diétne a zmeny životného štýlu môžu tiež pomôcť skrátiť svoju žalúdka tuku.