Painonnousu vatsassa Naiset

Lihoo vatsan alueella voi tehdä sinusta tuntuu epämukavalta ja houkuttele, mutta jos rasva ei ole "pinchable" laji juuri ihon alla, se voi olla myös vaarallista. Viskeraalisen rasvan - syvä vatsan rasvaa, joka antaa jotkut naiset omena muotoinen - on yhteyksiä kroonisiin sairauksiin kuten sydän- ja tyypin 2 diabetes. Hyvä uutinen on, että kun puntaa kautta yhdistetyn ohjelman terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan, voit alkaa laihdutus vatsassa ensimmäinen.
Naisten hormonaaliset muutokset
Sinun hormonit vaihdella koko kuukauden, ja monet naiset kokemus vatsa painonnousu niiden kausien - missä tahansa 3-10 kiloa, sanoo Blue Ridge Obstetrics. Voit käsitellä tätä nesteretentiota välttämällä elintarvikkeita ja juomia, jotka sisältävät paljon sokeria, rasvaa, suolaa tai kofeiinia.
Vaarallisempia painonnousu tapahtuu naisille lähestyessään ja tulevat vaihdevuodet. Yhdistelmä lasku estrogeenin ja kasvuun testosteronin siirtää rasvaa kohti vatsan ja pois lonkat, mikä sinusta vähemmän päärynän muotoinen kuin omena. Lääkäri voi ehdottaa hormonihoito, mutta ruokavalion ja elintapojen muutokset voivat myös auttaa leikata vatsa rasvaa.

• Miten lisätä kloorivetyhapolla Stomach
• Onko Kalsiumkarbonaatti neutraloivat mahahappoa?