Gaining svorio skrandžio skrandžio srityje gali padaryti jums jaustis nepatogiai ir nepatrauklus, bet jei riebalai yra ne "pinchable" natūra tik pagal savo odą, ji taip pat gali būti pavojinga. Visceralinių riebalų - giliai pilvo riebalų, kuri suteikia kai kurios moterys obuolių formą - turi nuorodas į lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos ir 2 tipo cukriniu diabetu. Geros naujienos yra tai, kad, kai jūs sąsiauris svarų per kombinuoto programą sveikos mitybos ir reguliarios mankštos, jūs pradėsite prarasti svorio skrandyje pirmas.
Moterų hormoninių pokyčių: čia hormonai svyruos per mėnesį, ir daugelis moterų patirtis pilvo svorio prieaugis su savo laikotarpius - bet nuo 3 iki 10 svarų, sako Blue Ridge Akušerija. Jūs galite išspręsti šią skysčių susilaikymą vengiant maisto produktų ir gėrimų, kurių sudėtyje yra cukraus, riebalų, druskos ar kofeino daug.
Daugiau pavojingas svorio padidėjimas įvyksta moterims, kai jos artėja ir įveskite menopauzės. Atsižvelgiant į tai, estrogenų ir padidėja testosterono sumažėjimo derinys pamainomis riebalų link pilvo ir nuo klubų, todėl jums mažiau kriaušės formos, nei obuolių. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti hormonų terapija, tačiau dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai taip pat gali padėti jums diferentą savo pilvo riebalų.