När de står inför kroniska sjukdomar, såsom IBS, undrar många över de icke-farmaceutiska behandlingsalternativ som finns tillgängliga för dem i ett försök att minska antalet mediciner som behövs för att hålla symtomen i schack. Om du är en av dessa individer kan du överväga att prata med din läkare om komplementära och alternativa läkemedel för att behandla colon irritabile. Här är några av alternativen som forskning tyder på kan ge lindring:
Det har varit mycket surr i nyheterna om probiotika under det senaste decenniet, och av goda skäl:Dessa nyttiga bakterier har visat sig lindra gastrointestinala problem med låg risk för biverkningar. Probiotika tros balansera tarmmiljön och hjälpa till med matsmältningen.
En metaanalys som publicerades tidigare i år i World Journal of Gastroenterology antydde att probiotika avsevärt kan minska smärta och symtomens svårighetsgrad hos personer med irritabel tarm. Tala med din läkare om faktorer som stam, beredning, dosering och arter av probiotika som kan gynna dig.
De uråldriga metoderna för yoga och meditation har studerats hos IBS-patienter med lovande resultat. Studier visar att de kan minska stress och spänningar, som ofta är förknippade med IBS, samt lindra smärtsymtom.
Yoga, i synnerhet, är bra för matsmältningen eftersom det hjälper till att koppla ihop sinne och kropp, och den fysiska aktiviteten får saker att röra på sig i matsmältningskanalen.
Detta är en uråldrig form av medicin där mycket tunna nålar förs in på strategiska punkter genom huden. Traditionellt ansågs detta påverka energiflödet genom kroppen. Men moderna utövare tror att det lindrar smärta genom stimulering av nerver, muskler och bindväv.
Forskningsresultat om akupunktur varierar. Vissa studier visar signifikanta effekter och andra visar ingen statistisk signifikans i symtomlindring mellan personer som fått akupunktur och kontrollgrupper. Det kan vara att vissa personer svarar bättre på behandlingen än andra, eller att skillnaderna i hur behandlingen administreras påverkar effekten. Be därför om en rekommendation från en pålitlig leverantör om du är intresserad av att prova akupunktur.
När den utförs av en bra professionell har hypnos visat sig minska smärta och symtom hos IBS-patienter. Under denna typ av terapi kan din läkare ställa en rad frågor till dig och föra dig in i ett annat medvetandetillstånd för att framkalla känslor av lugn och avslappning.
En metaanalys av användningen av hypnoterapi vid behandling av IBS publicerades av forskare från University of Melbourne tidigare i år. Den visade att 24 % till 73 % av de frivilliga som fick hypnoterapi svarade på det. Det är ett ganska stort gap, men det är en lågriskintervention som kan ge till och med långsiktig lindring för patienter.
När du överväger komplementär eller alternativ medicin, kom ihåg att de kommer med olika grader av risk och effekt. Börja aldrig med en ny behandling utan att först prata med din gastroenterolog om dina specifika riskfaktorer och hur du använder terapierna för att få största möjliga nytta.
Acid Reflux:Symtom, riskfaktorer och behandling
Om du inte har upplevt sura uppstötningar personligen har du förmodligen hört talas om det. Du har förmodligen också hört talas om halsbränna och GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Även om dessa te
De unika egenskaperna och hälsofördelarna med fermenterade livsmedel
Kimchi, surkål och kombucha är inte bara trendiga livsmedel som har vunnit popularitet de senaste åren; de råkar också vara produkter som är starkt beroende av mikrobers aktivitet för deras unika smak
Caecum torsion - Diagnos av akut abdomen
Förutom vridningar, i denna avdelning av en tarmväg ytterligare andra former av oframkomlighet som härrör från olika överdrifter blinda och stigande tarmar som kombineras med vridningar, överdrifter,
