Столкнувшись с хроническим заболеванием, таким как СРК, многие задаются вопросом о доступных им немедикаментозных вариантах лечения, чтобы ограничить количество лекарств, необходимых для контроля симптомов. Если вы один из этих людей, вы можете поговорить со своим врачом о дополнительных и альтернативных лекарствах для лечения синдрома раздраженного кишечника. Вот некоторые из вариантов, которые, согласно исследованиям, могут облегчить состояние:
За последнее десятилетие в новостях было много шума о пробиотиках, и на то есть веская причина:было показано, что эти полезные бактерии облегчают желудочно-кишечные проблемы с низким риском побочных эффектов. Считается, что пробиотики уравновешивают среду кишечника и помогают пищеварению.
Один метаанализ, опубликованный ранее в этом году в World Journal of Gastroenterology, показал, что пробиотики могут значительно уменьшить боль и тяжесть симптомов у людей с синдромом раздраженного кишечника. Поговорите со своим врачом о таких факторах, как штамм, препарат, дозировка и виды пробиотиков, которые могут вам помочь.
Древние практики йоги и медитации были изучены у пациентов с СРК с многообещающими результатами. Исследования показывают, что они могут уменьшить стресс и напряжение, которые часто связаны с СРК, а также ослабить болевые симптомы.
Йога, в частности, полезна для пищеварения, поскольку помогает соединить разум и тело, а физическая активность заставляет пищеварительный тракт двигаться.
Это древняя форма медицины, при которой очень тонкие иглы вводятся в стратегические точки через кожу. Традиционно считалось, что это влияет на поток энергии через тело. Однако современные врачи считают, что он облегчает боль за счет стимуляции нервов, мышц и соединительной ткани.
Результаты исследований акупунктуры различаются. Некоторые исследования показывают значительные эффекты, а другие не показывают статистической значимости в облегчении симптомов между людьми, получавшими иглоукалывание, и контрольными группами. Возможно, некоторые люди реагируют на лечение лучше, чем другие, или различия в том, как проводится терапия, влияют на эффективность. Поэтому попросите рекомендации у надежного поставщика услуг, если вы хотите попробовать иглоукалывание.
Было показано, что гипноз, выполняемый хорошим профессионалом, уменьшает боль и симптомы у пациентов с СРК. Во время этого типа терапии ваш врач может задать вам ряд вопросов и перевести вас в другое состояние сознания, чтобы вызвать чувство спокойствия и расслабления.
Один метаанализ использования гипнотерапии при лечении СРК был опубликован исследователями из Мельбурнского университета в начале этого года. Он показал, что от 24% до 73% добровольцев, прошедших гипнотерапию, ответили на него. Это довольно большой разрыв, но это вмешательство с низким уровнем риска, которое может обеспечить пациентам даже долгосрочное облегчение.
Рассматривая комплементарную или альтернативную медицину, имейте в виду, что они имеют разную степень риска и эффективности. Никогда не начинайте новый режим, не посоветовавшись сначала со своим гастроэнтерологом о ваших конкретных факторах риска и о том, как использовать терапию, чтобы получить максимальную пользу.
7 шагов, которые помогут предотвратить выход вашего здоровья из-под контроля
Большинство моих клиентов говорят мне, что чувствуют, что их здоровье выходит из-под контроля. Они стараются изо всех сил, но, несмотря на естественные, традиционные и мистические методы лечения, они
3 примера излечения:сколько времени нужно, чтобы почувствовать себя лучше?
В последнее время мы получаем много вопросов типа:«Когда мне станет лучше?» Я постоянно получаю такие письма: «Привет, ребята, 5 лет назад у меня диагностировали глютеновую болезнь, а 2 недели наза
Исследование желудка - Диагностика острого живота
Осматривая, следует наблюдать следующие два, по-видимому, неважные условия:1) хорошо оголить живот, подняв сорочку до сосков и ниже белья до нижней границы верхних третей обоих бедер; 2) позаботиться
