Vad är en "normal tarmrörelse"? Det är svårt att veta om dina tarmrörelser är normala. Det är förmodligen inget du diskuterar med människor, inklusive din vårdgivare.
Sanningen är att det inte finns någon definition eller beskrivning av det normala. Allas tarmrörelser är olika.
Men det finns vad som anses vara ett intervall normalt för var och en av oss. Så se efter något som ligger utanför ditt normala intervall eller som förändras över tiden. Då kan du ta upp det vid ett läkarbesök.
Den här artikeln definierar förstoppning och diarré, tittar på frekvensen, konsistensen och färgen som är typiska av tarmrörelser och vanliga tecken på att du är utanför det normala spektrumet.
Det är en vanlig uppfattning att du bör ha en daglig avföring. Men det är inte sant för alla. Din normala kan vara allt från några gånger om dagen till några gånger i veckan.
Förstoppning är hård, torr avföring som är svår att passera. Diarré är vattnig avföring mer än tre gånger om dagen.
De flesta friska vuxna kommer någon gång att uppleva diarré eller förstoppning. Om det är en konsekvent förändring av avföringsvanorna, prata med din vårdgivare.
Du har din egen "normala" när det kommer till tarmrörelser. Det allmänna intervallet för frekvens är från tre gånger om dagen till tre gånger i veckan. Mindre än tre rörelser per vecka anses i allmänhet vara förstoppning. Tre eller fler lös avföring per dag anses vara diarré.
Förstoppning är vanligt. Det tros orsaka cirka 2,5 miljoner vårdbesök varje år.
Förstoppning är:
Kronisk uttorkning, brist på motion och låg kostfiber kan leda till förstoppning. För att förhindra förstoppning:
Detta gäller särskilt om du är över 50.
Kvinnor och äldre vuxna löper risk för kronisk (frekvent) förstoppning. Detta orsakar obehag. Det kan också leda till komplikationer.
Ansträngning för att få avföring kan orsaka hemorrojder eller en analfissur (en tår i huden) av analkanalen).
Ett annat potentiellt problem är fekal påverkan. Det är då hård avföring fastnar i tarmen. Om det är allvarligt kan det kräva ett läkarbesök eller behandling på ett sjukhus.
Ansträngning kan också orsaka rektal framfall. Det är där en del av ändtarmen kommer ut ur din anus. Rektal framfall kan ofta behandlas hemma. Men vissa fall kräver operation.
Förstoppning innebär torr, knölig, svår att passera avföring. Ansträngning kan leda till komplikationer som hemorrojder, analfissurer och framfall. Pågående förstoppning kan leda till fekal påverkan. Förhindra förstoppning genom att hålla dig hydrerad, vara aktiv och få i dig tillräckligt med fibrer.
Diarré är lös, vattnig avföring mer än tre gånger om dagen. De flesta vuxna har diarré några gånger om året.
Det varar vanligtvis en dag eller två och behöver ingen behandling. Orsaker till diarré inkluderar:
Långvarig diarré kan orsaka allvarlig uttorkning. Det kräver akut vård.
En avföring ska vara mjuk och lätt att passera. Generellt sett bör en pall vara:
Pall som varierar från detta lite är ingen anledning till alarm. Det är särskilt sant om det bara händer en gång.
Många onormala egenskaper kan bero på mat eller medicin. Men de kan också signalera ett allvarligt problem.
En "normal" tarmrörelse är vad som är normalt för dig.
Förstoppning är hård avföring som är svår att få bort med färre än tre rörelser per vecka. Diarré är vattnig avföring mer än tre gånger om dagen.
Livsstilsförändringar för att förbättra avföringen inkluderar att äta fibrer, dricka vatten eller träna.
Pallen ska vara brun, ha en jordnötssmörstruktur och se ut som en korv . Om du har onormala färger kan det bero på något du fått i dig. Men det kan också bero på allvarlig sjukdom.
Om det är onormalt en gång är det troligen inget att oroa sig för. Om det genomgående är onormalt eller en förändring från vad du är van vid, kontakta en vårdgivare.
De flesta människor är inte bekväma med att prata om tarmrörelser. Att hålla bekymmer för dig själv kan dock vara ett stort misstag.
Många matsmältningsproblem är lättare att behandla om de upptäcks tidigt. Släpp det inte förrän det är ett större problem.
Det enda sättet att vara säker är att träffa din vårdgivare. Visst, det kan vara obehagligt. Men du kan vara säker på att de är vana vid att höra om det.
Symptom på inre blödningar
Symtomen på inre blödningar kan variera från ett fall till ett annat. Det kan vara plötsligt och snabbt med extrem smärta, chock och svimning. Eller så kan det vara långsamt och tyst med få symtom til
Vad är gott att äta och dricka när du har diarré?
Diarré eller lös vattnig avföring kan orsakas av maginfluensa, matförgiftning, strålning, kemoterapi, annan medicin och infektioner. Personer med diarré bör äta små måltider under dagen istället för t
Orsaker till gastrointestinal blödning i matstrupen
Blödning i matstrupen har flera möjliga orsaker. Eftersom vissa blödningar kan vara stora och dödliga, är det mycket viktigt att du utvärderas av en vårdgivare för eventuella gastrointestinala (GI) bl
