Что такое "нормальная дефекация"? Трудно понять, нормальны ли ваши движения кишечника. Вероятно, вы не обсуждаете это с людьми, в том числе с лечащим врачом.
Правда в том, что не существует единого определения или описания нормального. Испражнения у всех разные.
Но есть то, что считается диапазоном нормального для каждого из нас. Так что следите за чем-то, что находится за пределами вашего нормального диапазона или что меняется со временем. Затем вы можете поднять этот вопрос на приеме у врача.
В этой статье дается определение запора и диареи, рассматривается их частота, консистенция и типичный цвет. дефекации и общие признаки отклонения от нормы.
Принято считать, что опорожнение кишечника должно быть ежедневным. Но это верно не для всех. Обычно это может быть что угодно, от нескольких раз в день до нескольких раз в неделю.
Запор представляет собой твердый, сухой стул, который трудно пройти. Диарея – водянистый стул чаще трех раз в сутки.
У большинства здоровых взрослых в какой-то момент может возникнуть диарея или запор. Однако, если это постоянное изменение привычек кишечника, поговорите со своим лечащим врачом.
У вас есть своя «нормальность», когда дело доходит до дефекации. Общий диапазон частоты составляет от трех раз в день до трех раз в неделю. Менее трех движений в неделю обычно считается запором. Три или более жидких стула в день считаются диареей.
Часто встречается запор. Считается, что каждый год он вызывает около 2,5 миллионов посещений медицинских работников.
Запор это:
Хроническое обезвоживание, отсутствие физических упражнений и низкое содержание пищевых волокон могут привести к запорам. Чтобы предотвратить запор:
Это особенно верно, если вам больше 50 лет.
Женщины и пожилые люди подвержены риску хронических (частых) запоров. Это вызывает дискомфорт. Это также может привести к осложнениям.
Напряжение при дефекации может вызвать геморрой или анальную трещину (разрыв кожи). анального канала).
Еще одна потенциальная проблема — фекальное засорение. Это когда твердый стул застревает в кишечнике. В тяжелых случаях может потребоваться визит к врачу или лечение в больнице.
Напряжение также может вызвать выпадение прямой кишки. Вот где часть прямой кишки выходит из вашего ануса. Выпадение прямой кишки часто можно лечить в домашних условиях. Но в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
Запор включает сухой, комковатый, труднопроходимый стул. Натуживание может привести к таким осложнениям, как геморрой, анальные трещины и выпадение. Постоянные запоры могут привести к запорам. Чтобы избежать запоров, пейте больше воды, будьте активными и употребляйте достаточное количество клетчатки.
Диарея — жидкий водянистый стул более трех раз в сутки. У большинства взрослых диарея бывает несколько раз в год.
Обычно это длится день или два и не требует лечения. Причины диареи включают:
Длительная диарея может вызвать сильное обезвоживание. Это требует неотложной помощи.
Испражнения должны быть мягкими и легко проходить. Вообще говоря, табурет должен быть:
Стул, немного отличающийся от указанного, не является поводом для беспокойства. Это особенно верно, если это происходит только один раз.
Многие ненормальные черты могут быть связаны с продуктами питания или лекарствами. Но они также могут сигнализировать о серьезной проблеме.
"Нормальный" стул - это то, что для вас нормально.
Запор – это твердый стул, который с трудом проходит менее чем за три движения в неделю. Диарея — водянистый стул более трех раз в сутки.
Изменения образа жизни для улучшения стула включают употребление клетчатки, питье воды или физические упражнения.П>
Стул должен быть коричневым, иметь текстуру арахисового масла и выглядеть как колбаса. . Если у вас ненормальные цвета, это может быть связано с чем-то, что вы проглотили. Но это также может быть связано с серьезным заболеванием.
Если это ненормально один раз, скорее всего, не о чем беспокоиться. Если это постоянно ненормально или отличается от того, к чему вы привыкли, обратитесь к врачу.
Большинству людей неудобно говорить о дефекации. Однако хранить свои опасения при себе может быть большой ошибкой.
Многие проблемы с пищеварением легче лечить, если их выявить на ранней стадии. Не позволяйте этому уйти, пока это не станет более серьезной проблемой.
Единственный способ убедиться в этом — обратиться к врачу. Конечно, это может быть неудобно. Но будьте уверены, они привыкли слышать об этом.