Qu'est-ce qu'une "selle normale" ? Il est difficile de savoir si vos selles sont normales. Ce n'est probablement pas quelque chose dont vous discutez avec les gens, y compris votre fournisseur de soins de santé.
La vérité est qu'il n'y a pas une seule définition ou description de la normale. Les selles de chacun sont différentes.
Mais il y a ce qui est considéré comme une gamme normal pour chacun de nous. Alors surveillez quelque chose qui est en dehors de votre plage normale ou qui change avec le temps. Ensuite, vous pouvez en parler lors d'une visite médicale.
Cet article définit la constipation et la diarrhée, examine la fréquence, la consistance et la couleur typique des selles et des signes courants indiquant que vous êtes en dehors du spectre normal.
Il est communément admis que vous devriez aller à la selle quotidiennement. Mais ce n'est pas vrai pour tout le monde. Votre normal peut aller de quelques fois par jour à quelques fois par semaine.
La constipation est une selle dure et sèche difficile à évacuer. La diarrhée est des selles liquides plus de trois fois par jour.
La plupart des adultes en bonne santé souffriront de diarrhée ou de constipation à un moment donné. S'il s'agit d'un changement constant des habitudes intestinales, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
Vous avez votre propre "normale" en ce qui concerne les selles. La gamme générale de fréquence est de trois fois par jour à trois fois par semaine. Moins de trois mouvements par semaine est généralement considéré comme de la constipation. Trois selles molles ou plus par jour sont considérées comme de la diarrhée.
La constipation est courante. On pense qu'il provoque environ 2,5 millions de visites de prestataires de soins de santé chaque année.
La constipation est :
La déshydratation chronique, le manque d'exercice et une faible teneur en fibres alimentaires peuvent entraîner la constipation. Pour prévenir la constipation :
Cela est particulièrement vrai si vous avez plus de 50 ans.
Les femmes et les personnes âgées sont à risque de constipation chronique (fréquente). Cela provoque une gêne. Cela peut également entraîner des complications.
S'efforcer d'évacuer les selles peut provoquer des hémorroïdes ou une fissure anale (une déchirure de la peau du canal anal).
Un autre problème potentiel est l'impaction fécale. C'est alors que les selles dures se coincent dans l'intestin. S'il est grave, il peut nécessiter une visite médicale ou un traitement à l'hôpital.
L'effort peut également provoquer un prolapsus rectal. C'est là qu'une partie du rectum sort de votre anus. Le prolapsus rectal peut souvent être traité à domicile. Mais certains cas nécessitent une intervention chirurgicale.
La constipation implique des selles sèches, grumeleuses et difficiles à évacuer. L'effort peut entraîner des complications telles que des hémorroïdes, des fissures anales et un prolapsus. Une constipation persistante peut entraîner une impaction fécale. Prévenez la constipation en restant hydraté, en étant actif et en consommant suffisamment de fibres.
La diarrhée est une selle molle et liquide plus de trois fois par jour. La plupart des adultes ont la diarrhée plusieurs fois par an.
Cela dure généralement un jour ou deux et ne nécessite aucun traitement. Les causes de la diarrhée incluent :
Une diarrhée prolongée peut provoquer une déshydratation sévère. Cela nécessite des soins d'urgence.
Les selles doivent être douces et faciles à passer. De manière générale, un tabouret doit être :
Un tabouret qui s'en écarte un peu n'est pas une cause d'inquiétude. C'est particulièrement vrai si cela n'arrive qu'une seule fois.
De nombreux traits anormaux peuvent être dus à des aliments ou à des médicaments. Mais ils peuvent aussi signaler un problème sérieux.
Une selle "normale" est ce qui est normal pour vous.
La constipation correspond à des selles dures difficiles à évacuer avec moins de trois mouvements par semaine. La diarrhée est des selles liquides plus de trois fois par jour.
Les changements de style de vie pour améliorer les selles comprennent la consommation de fibres, l'eau potable ou l'exercice.
Les selles doivent être brunes, avoir une texture de beurre de cacahuète et ressembler à une saucisse . Si vous avez des couleurs anormales, cela peut être dû à quelque chose que vous avez ingéré. Mais cela peut aussi être dû à une maladie grave.
Si c'est anormal une fois, il n'y a probablement pas lieu de s'inquiéter. Si c'est constamment anormal ou s'il y a un changement par rapport à ce à quoi vous êtes habitué, consultez un fournisseur de soins de santé.
La plupart des gens ne sont pas à l'aise pour parler des selles. Cependant, garder les préoccupations pour vous peut être une grave erreur.
De nombreux problèmes digestifs sont plus faciles à traiter s'ils sont détectés tôt. Ne le laissez pas aller jusqu'à ce que ce soit un problème plus important.
La seule façon d'être sûr est de consulter votre fournisseur de soins de santé. Bien sûr, cela peut être inconfortable. Mais rassurez-vous, ils ont l'habitude d'en entendre parler.
Comment compléter avec de la bétaïne HCL pour un faible taux d'acide gastrique
Un microbiome intestinal malsain réduit l'élagage synaptique du cerveau,
Est-il possible d'inverser l'hépatite alcoolique ?
Quelle est la gravité de la maladie de Crohn ?
Symptômes de diverticulite (diverticulose), alimentation, traitement
Qu'est-ce que le norovirus ?
Pleins feux sur un régime alimentaire spécifique en glucides :Fernpixel
Nous accordons la priorité à la mise en avant des personnalités SCD sur Internet. Nous aimons entendre des histoires de réussite et voulons diffuser les connaissances de ceux qui sont assez courageux
Semaine 1 Examen de la réintroduction des aliments après le régime élémentaire
Réintroduire de la nourriture après 14 jours de régime élémentaire Réintroduire de la nourriture après 14 jours sans rien manger dans le régime élémentaire, cest comme combiner le jour de Noël, tout
Gastrectasie aiguë - Diagnostic de l'abdomen aigu
COMMENTAIRES GÉNÉRAUX Sur la base des travaux dun certain nombre dauteurs (AG Broun, AT X azan, AS Muromtsev, Dregstedt, Furst, etc.) le rôle dominant admet une étiologie et une pathogénie dun aigu la