Lindra Gas

A tung måltid följt av en brist på fysisk aktivitet är ofta ansvariga för ansamling av gas i magen. Symtom på instängd intestinal gas vanligtvis manifesteras i form av buksmärta, uppblåsthet, och ofta rapningar. Överdriven gasbildning i tarmen pekar mot matsmältningsbesvär och felaktig matvanor. Studier visar att inaktiv livsstil är en primär bidragande faktor bakom uppkomsten av gasbildning och uppblåsthet problem. Det finns olika behandlingsalternativ, när det gäller att lindra gas, av vilka några beskrivs nedan: Motion
Gas bygga upp i magen vanligen observeras efter en tung måltid. För att lindra instängd gas, att läkare ofta råd att följa en lätt motion rutin efter måltid. Måttlig intensitet gå i 20-25 minuter kan göra underverk för att lindra gas och uppblåsthet. En rask promenad är allt som allt som behövs för att driva ut gas ur kroppen. Ginger
Ingefära stimulerar produktionen av magsafter, vilket bidrar till att främja matsmältningen. Med förbättrad matsmältning, kommer personen säkert få befrielse från uppblåsthet och gas. Ta en tesked ingefära pulver som blandas med lika delar limejuice är ett enkelt sätt att bli av med instängd gas. Ett glas vatten innehållande en tesked ingefära pulver, tillsattes med en nypa asafoetida pulver och salt är ett alternativt sätt att dra nytta av ingefära. Man kan också tugga ingefära blad eller helt enkelt ta ingefära tabletter för att eliminera gas. Peppar
ökad gasbildning och uppblåsthet till följd av att äta för mycket kan "försvinna" inom några minuter genom att helt enkelt ta pepparmynta te eller kapsel. De som vill ta bort alltför gas hos nyfödda kan alltid lita på pepparmintste (endast en tesked). Denna underbara te har varit extremt effektiv för att lindra magbesvär i samband med nyfödda. I grund och botten, uppmanas pepparmintste kroppen att frigöra instängda tarmluft. Detta i sin tur ger befrielse från uppsvälld mage känslor. Lägga till en liten mängd pepparmintgodisen i barnets vattenflaskan är ett annat sätt att lindra gas. Betain saltsyra tabletter
Betain saltsyra är i grunden en magsyra som främjar nedbrytning av proteiner och fetter. Men med ökad ålder, produktion av saltsyra minskar avsevärt. För att lösa detta problem och främja matsmältningen, med betain saltsyra tabletter under måltider är ett bra alternativ. Antacida
antacida är tabletter som främjar utdrivning av instängd intestinal gas. Känsla av fullhet i magen till följd av ökad gasbildning uppbyggnad kan försvinna med dessa läkemedel. Andra hälsofrågor såsom halsbränna, magbesvär, och dålig matsmältning behandlas också med dessa läkemedel. Dessa anti-gas läkemedel finns i både kapsel och flytande form. Men läkare ordinera ofta flytande antacida eftersom de ger snabb lindring från uppblåsthet. Charcoal Tabletter
Med två aktivt kol piller efter en kraftig måltid är ett beprövat sätt för att eliminera överskott gas. För att vara på den säkra sidan, bör kol piller tas ibland som att använda det ofta inte bra för hälsan. och för att bli av ackumulerade gas i kamomill
För bättre matsmältning magen, med kamomillte är ett bra alternativ. Vid matning till barn, glöm inte att späda ut det med vatten och se till att ge det i små mängder.
Förebygga uppbyggnad av magen gas är ett bättre alternativ än att ta behandling för att avlägsna instängd gas. För detta bör man undvika att äta för mycket och äta mindre måltider, i stället för två större måltider. Efter en daglig motion rutin kan också bidra till att förhindra ansamling av intestinal gas Varning:.
Informationen i denna artikel är endast för att utbilda läsaren. Den är inte avsedd att vara ett substitut för råd från en medicinsk expert.

• Hur man kan bli av gas smärta
• Huskurer för att lindra Gas