Malšinančių Gas

A sunkaus maisto po fizinės veiklos trūkumas dažnai atsakingas už dujų kaupimasis skrandyje. Simptomai sugautų žarnyno dujų paprastai akivaizdžiai į pilvo skausmas, pilvo pūtimas, ir dažnai raugulys forma. Pernelyg didelis dujų susidarymas žarnyne taško link nevirškinimas ir netinkamų mitybos įpročius. Tyrimai rodo, kad neaktyvus gyvenimo būdas yra pagrindinis veiksnys atsilieka nuo vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas problemų atsiradimo. Yra įvairių gydymo būdų, kai jis ateina į malšinančių dujų, iš kurių kai kurie yra aptariami toliau:
Pratimai
Dujų kaupiasi skrandyje yra dažniausiai stebimas po sunkaus valgio. Siekiant padėti susikaupusį dujų, gydytojas dažnai patarimas sekti šviesos vykdant kasdieninį po valgio. Vidutinio intensyvumo ėjimas 20-25 minučių gali dirbti stebuklus mažinant dujų ir pilvo pūtimas. Pagyvėja pėsčiomis yra viskas, ko visi reikalingi išsiųsti dujas iš organizmo.
Ginger
Imbieras stimuliuoja virškinimo sulčių gamybą, kuri padeda skatinti virškinimą. Su patobulinta virškinimą, asmuo bus tikrai gauti atleidimą nuo pilvo pūtimas ir dujų. Atsižvelgiant imbiero miltelių sumaišyti su lygiomis dalimis kalkių sulčių šaukštelis yra lengvas būdas atsikratyti sugautų dujų. Vandens, kurio sudėtyje yra imbiero miltelių šaukštelis, pridūrė su Asafoetida miltelių ir žiupsneliu druskos stiklas yra alternatyvus būdas gauti naudos iš imbiero naudą. Taip pat galima kramtyti imbiero lapai ar tiesiog imtis imbiero tabletes pašalinti dujas.
Pipirmėčių
didelis dujų ir pilvo pūtimas atsiranda persivalgymo gali "dingti" per kelias minutes tiesiog atsižvelgiant pipirmėčių arbata arba kapsulė. Tie, kurie nori pašalinti pernelyg dujas naujagimiams visada galite remtis pipirmėčių arbata (tik po vieną arbatinį šaukštelį). Tai puiki arbata buvo labai veiksminga mažinant skrandžio diskomfortas, susijęs su naujagimiams. Iš esmės, pipirmėčių arbata skatina organizmą išleisti susikaupusį žarnyno dujas. Tai savo ruožtu suteikia atleidimą nuo ištinęs skrandžio jausmus. Pridedant nedidelį kiekį pipirmėčių saldainiai į kūdikio vandens butelį yra dar vienas būdas sumažinti dujų.
betainas vandenilio chlorido rūgštis Tabletės
betainas vandenilio chlorido rūgštis iš esmės yra skrandžio rūgšties, kuri skatina suskirstymas baltymai ir riebalai. Tačiau, didėjant amžiaus, vandenilio chlorido rūgšties gamyba mažėja žymiai. Norėdami išspręsti šią problemą ir skatinti virškinimą, atsižvelgiant betaino druskos rūgšties tabletes valgio metu yra geras pasirinkimas.
Antacidiniai vaistai
Antacidiniai vaistai yra tabletės, skatinančios išsiuntimą sugautų žarnyno dujų. Pilnumo pojūtis skrandyje atsiranda nuo per didelio dujų susikaupimo gali išnykti šių vaistų. Kitos sveikatos problemos, pavyzdžiui, rėmuo, skrandžio sutrikimus, ir prastas virškinimas taip pat elgiamasi su šiais vaistais. Šios kovos su dujų vaistai yra prieinama tiek kapsulės ir skystas. Tačiau gydytojai dažnai nustatyti skystų antacidinių preparatų, nes jie užtikrina greitą palengvėjimą nuo pilvo pūtimas.
anglies tablečių
Atsižvelgiant du aktyvintomis medžio anglimis piliulę po sunkaus valgio yra įrodytas būdas perteklių dujų pašalinti. Norėdami būti apie saugesnio kelio, anglis tabletes reikėtų kartais kaip jį naudoti dažnai nėra gerai sveikatai.
Ramunėlės
Siekiant geriau virškinimą ir atsikratyti susikaupusio dujų skrandis, atsižvelgiant ramunėlių arbatą yra geras pasirinkimas. Kai šėrimo kūdikiams, nepamirškite skiesti su vandeniu ir įsitikinkite, kad suteikti jai mažais kiekiais.
Prevencija sukurti skrandžio dujos yra geresnis pasirinkimas nei vartojant gydymo pašalinti įstrigę dujas. Norėdami, kad reikėtų vengti persivalgymo ir valgyti mažesnių patiekalų, vietoj dviejų didesnių valgymų. Po kasdieninės mankštos rutiną, taip pat gali prisidėti prie prevencijos kaupimosi žarnyne dujų
Atsakomybės apribojimas.
, numatyta šiame straipsnyje pateikta informacija yra tik šviesti skaitytoją. Jis nėra skirtas būti pakaitalas medicinos ekspertų patarimus.

• Kaip atsikratyti dujų Skausmas
• Pradžia Peržiūros atleisti dujos