Gas

A schwere Mahlzeit durch einen Mangel an körperlicher Bewegung Entlasten ist oft verantwortlich für Aufbau von Gas im Magen. Die Symptome der eingeschlossenen Darm-Gas in der Regel manifestiert sich in Form von Bauchschmerzen, Blähungen und häufiges Aufstoßen. Übermäßige Gasbildung im Darm Punkt zu Verdauungsstörungen und falsche Essgewohnheiten. Studien zeigen, dass inaktiven Lebensstil ein primärer Faktor für das Auftreten von Blähungen und Völlegefühl Probleme ist. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, wenn es um die Linderung von Gas kommt, von denen einige unten beschrieben werden:
Übung
Gas aufbauen im Magen wird häufig nach einer schweren Mahlzeit beobachtet. Um eingeschlossene Gas zu entlasten, Arzt oft Rat eine leichte Übung Routine nach den Mahlzeiten zu folgen. Moderate Intensität für 20-25 Minuten zu Fuß kann Wunder wirken für Gas zu entlasten und Blähungen. Ein flotter Spaziergang ist alles, was alles benötigt Gas aus dem Körper zu vertreiben.
Ginger
Ingwer stimuliert die Produktion von Verdauungssäften, die Verdauung zu fördern hilft. Mit verbesserter Verdauung, wird sicherlich die Person, die Befreiung von Blähungen und Gas bekommen. einen Teelöffel Ingwerpulver nehmen mit gleichen Mengen Limettensaft gemischt ist eine einfache Möglichkeit von eingeschlossenes Gas loszuwerden. Ein Glas Wasser einen Teelöffel Ingwerpulver, zugegeben mit einer Prise Asafoetida Pulver und Salz enthält, ist eine alternative Möglichkeit, die Vorteile von Ingwer zu ernten. Man kann kauen auch Ingwer Blätter oder einfach Ingwer Tabletten nehmen, um Gas zu beseitigen.
Peppermint
Übermäßige Blähungen aus übermäßigem Essen kann "verschwinden" in wenigen Minuten durch einfaches Pfefferminze nehmen Tee oder Kapsel. Diejenigen, die überschüssiges Gas in den Neugeborenen entfernen können immer verlassen sich auf Pfefferminztee (ein Teelöffel nur). Diese wunderbare Tee hat zur Linderung von Magenbeschwerden mit Neugeborenen verbunden sind äußerst effektiv. Grundsätzlich Pfefferminztee fordert den Körper, um die eingeschlossenen Darm-Gas freizusetzen. Dies wiederum sorgt für die Befreiung von aufgeblähten Bauch Gefühle. eine kleine Menge von Pfefferminz-Bonbon in die Wasserflasche des Babys zu addieren ist eine weitere Möglichkeit, Gas zu entlasten.
Betain Salzsäure Tabletten
Betain Salzsäure ist im Grunde eine Magensäure, die Aufteilung der fördert Proteine ​​und Fette. Doch mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Salzsäure erheblich. Um dieses Problem zu überwinden und die Verdauung fördern, Betain Salzsäure Tabletten während der Mahlzeiten zu nehmen ist eine gute Option.
Antazida
Antazida sind Tabletten, die Vertreibung der eingeschlossenen Darm-Gas zu fördern. Völlegefühl im Magen durch übermäßigen Gasbildung kann mit diesen Medikamenten verschwinden. Andere gesundheitliche Probleme wie Sodbrennen, Magenverstimmung, und schlechte Verdauung sind auch mit diesen Medikamenten behandelt. Diese Anti-Gas-Medikamente sind sowohl in Kapsel und flüssiger Form. Doch oft Ärzte verschreiben Flüssigkeit Antazida, wie sie von Blähungen schnelle Linderung.
Holzkhole
Einnahme von zwei Aktivkohle Pille nach einer schweren Mahlzeit ist eine bewährte Methode, überschüssiges Gas zur Beseitigung. Um auf der sicheren Seite, Holzkohle Pillen sollten gelegentlich genommen werden, da mit es häufig für die Gesundheit nicht gut ist.
Kamille
Für eine bessere Verdauung und loszuwerden akkumulierte Gas in der Magen, Kamillentee zu nehmen ist eine gute Wahl. Wenn Babys füttern, vergessen Sie nicht, es zu verdünnen mit Wasser und stellen Sie sicher, dass es in kleinen Mengen zu geben.
Von Magen-Gas Verhindern aufzubauen eine Option ist besser als Behandlung Einnahme für eingeschlossene Gas zu entfernen. Dafür sollte man übermäßiges Essen und essen kleinere Mahlzeiten statt zwei größere Mahlzeiten zu vermeiden. eine tägliche Routine-Übung kann auch zu verhindern Ansammlung von Darmgasen beitragen
Disclaimer:.
Die Informationen in diesem Artikel ist ausschließlich für den Leser zu erziehen. Es ist kein Ersatz für den Rat eines medizinischen Sachverständigen bestimmt.

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