Lajšanje Gas

Težka obrok sledi pomanjkanje telesne aktivnosti je pogosto odgovorne za kopičenje plina v želodcu. Simptomi ujetih črevesnih plinov ponavadi očitna v obliki bolečine v trebuhu, napenjanje, in pogosto riganje. Nastanek preveč plinov v črevesju točke proti prebavne in neprimernih prehranjevalnih navad. Študije kažejo, da je neaktiven način življenja glavni dejavnik za pojav vetrovi in ​​napenjanje težave prispevki. Obstajajo različne možnosti zdravljenja, ko gre za lajšanje plin, od katerih so nekateri so predstavljeni spodaj:
Exercise
Gas zgraditi v želodcu je pogosto opaziti po težki hrani. Da bi razbremenili ujet plin, zdravnik pogosto nasveti, svetlo vadbe po obroku. Zmerna intenzivnost hoja za 20-25 minut, lahko dela čudeže za lajšanje plina in napihnjenost. Živahne hoje je vse, kar je vse potrebno za izstreljevanje plina iz telesa.
ingver
ingver stimulira proizvodnjo prebavnih sokov, ki pomaga spodbujati prebavo. Z izboljšano prebavo, bo oseba, ki zagotovo dobili oprostitev napihnjenost in plin. Ob žličko ingverja v prahu, pomešanega z enakimi zneski limetinega soka je preprost način, da se znebite ujete plina. Kozarec vode, ki vsebuje žličko ingverja v prahu, dodamo ščepec ASAFOETIDA v prahu in sol je alternativni način, da izkoristijo prednosti ingverja. Eden lahko žveči tudi ingver liste ali pa si ingver tablete za odpravo plin.
Peppermint
Prekomerna plin in napihnjenost posledica prenajedanje lahko "izginejo" v nekaj minutah, ki jih preprosto ob poprovo čaja ali kapsula. Tisti, ki je videti, da odstranijo odvečno plina pri novorojenčkih lahko vedno zanesejo na poprove mete čaja (samo eno čajno žličko). Ta čudovit čaj je zelo učinkovita za lajšanje prebavne težave, povezane z novorojenčkih. V bistvu, poprova meta čaj spodbudi telo, da sprostite ujeti črevesno plin. To pa pomeni veliko olajšanje, napihnjenost trebuha ali želodca občutkov. Dodajanje majhno količino poprove mete sladkarije v dojenčka steklenico vode je še en način za lajšanje plin.
Betain klorovodikova kislina Tablete
Betain klorovodikova kislina je v bistvu želodčne kisline, ki spodbuja razgradnjo beljakovine in maščobe. Vendar pa s povečanjem starostjo, proizvodnja solne kisline bistveno zmanjša. Da bi rešili to vprašanje in spodbujajo prebavo, ob betain tablet klorovodikova kislina med obroki je dobra izbira.
Antacidi
Antacidi so tablete, ki spodbujajo izgon ujete črevesnih plinov. Občutek polnosti v želodcu, ki je posledica prekomerne plina kopičenje lahko izginili s temi zdravili. Druga zdravstvena vprašanja, kot so zgaga, želodčne težave in slabo prebavo, se obravnavajo tudi s temi zdravili. Ta zdravila proti plinov so na voljo tako v kapsulo in tekoči obliki. Vendar pa zdravniki pogosto predpisujejo tekoče antacidi, saj zagotavljajo hitro oprostitev napihnjenost.
Oglje Tablete
Ob dva oglja tabletke po težki hrani, je dokazano način za odpravo presežnega plina. Če želite biti na varen stran, bi bilo oglje tablete občasno delo, kot ga uporabljajo, pogosto ni dobro za zdravje.
Kamilica
Za boljšo prebavo in da se znebite akumuliranega plina v želodec, ob kamilični čaj je dobra izbira. Pri krmljenju za dojenčke, ne pozabite, da jo razredčite z vodo in se prepričajte, da ga v majhnih količinah.
Preprečevanje zgraditi želodčne plina je boljša možnost kot pri zdravljenju za odstranjevanje ujet plin. Za to se je treba izogibati prenajedanje in jejte manjše obroke, namesto dveh večjih obrokov. Po dnevne vadbe lahko tudi prispeva k preprečevanju kopičenja črevesnih plinov
Pogoji:.
Informacije, navedene v tem članku, je izključno za izobraževanje bralca. To ni mišljeno kot nadomestilo za mnenje izvedenca medicinske stroke.

• Kako se znebiti Gas Pain
• Domov sredstva za lajšanje Gas