Alleviare Gas

A pasto pesante seguita da una mancanza di attività fisica è spesso responsabile di accumulo di gas nello stomaco. I sintomi di gas intestinali intrappolato solito manifestano sotto forma di dolore addominale, gonfiore, e eruttazione frequenti. formazione di gas eccessivo nel punto nell'intestino verso indigestione e abitudini alimentari scorrette. Gli studi dimostrano che stile di vita attivo è un fattore che contribuisce principale dietro il verificarsi di problemi di flatulenza e gonfiore. Ci sono diverse opzioni di trattamento, quando si tratta di alleviare il gas, alcuni dei quali sono discussi di seguito:
Esercizio
gas accumularsi nel viene comunemente osservata dopo un pasto pesante lo stomaco. Al fine di alleviare il gas intrappolato, medico spesso consigli a seguire un esercizio di routine luce dopo i pasti. intensità moderata camminare per 20-25 minuti può fare miracoli per alleviare il gas e gonfiore. Una camminata veloce è tutto ciò che è tutto necessario per espellere il gas fuori dal corpo.
Ginger
zenzero stimola la produzione di succhi gastrici, che aiuta a promuovere la digestione. Con una migliore digestione, la persona sarà sicuramente ottenere sollievo da gonfiore e gas. Prendendo un cucchiaino di zenzero in polvere mescolato con la stessa quantità di succo di lime è un modo semplice per sbarazzarsi di gas intrappolato. Un bicchiere d'acqua contenente un cucchiaino di zenzero in polvere, ha aggiunto con un pizzico di polvere di assafetida e sale è un modo alternativo per raccogliere i benefici di zenzero. Si può anche masticare foglie di zenzero o semplicemente assumere le compresse di zenzero per eliminare il gas.
Peppermint
gas in eccesso e gonfiore derivanti da eccesso di cibo puo 'scomparire' in pochi minuti semplicemente prendendo menta piperita tè o capsule. Coloro che cercano di rimuovere gas in eccesso nei neonati può sempre contare su tè alla menta (un cucchiaino solo). Questo meraviglioso tè è stato estremamente efficace per alleviare il mal di stomaco associati con i neonati. In sostanza, tè alla menta spinge l'organismo a rilasciare il gas intestinali intrappolato. Questo a sua volta fornisce sollievo dai sentimenti stomaco gonfio. L'aggiunta di una piccola quantità di caramelle di menta piperita in bottiglia d'acqua del bambino è un altro modo per alleviare il gas.
betaina acido cloridrico compresse
betaina acido cloridrico è fondamentalmente un acido dello stomaco che promuove la ripartizione dei proteine ​​e grassi. Tuttavia, con aumento età, la produzione di acido cloridrico diminuisce notevolmente. Per ovviare a questo problema e favorire la digestione, prendendo betaina compresse di acido cloridrico durante i pasti è una buona opzione.
Antacid
antiacidi sono compresse che favoriscono l'espulsione dei gas intestinali intrappolato. Sensazione di pienezza nello stomaco derivanti da un eccessivo accumulo di gas può svanire con questi farmaci. Altri problemi di salute come il bruciore di stomaco, disturbi di stomaco e cattiva digestione sono anche trattati con questi farmaci. Questi farmaci anti-gas sono disponibili sia in forma di capsule e liquido. Tuttavia, i medici prescrivono spesso antiacidi liquidi in quanto forniscono un rapido sollievo dal gonfiore.
Carboncini
Facendo due attivato pillola carbone dopo un pasto pesante è un modo provato per eliminare l'eccesso di gas. Per essere sul lato più sicuro, pillole di carbone dovrebbero essere prese tanto in tanto come usarlo spesso non è buono per la salute.
Camomilla
Per una migliore digestione e di sbarazzarsi di gas accumulato in lo stomaco, prendendo camomilla è una buona opzione. Durante l'alimentazione ai bambini, non dimenticate di diluirlo con acqua e fare in modo di dare in piccole quantità.
Prevenire l'accumulo di gas di stomaco è una scelta migliore di prendere un trattamento per la rimozione di gas intrappolato. Per questo, si dovrebbe evitare di mangiare troppo e mangiare piccoli pasti, invece di due pasti più grandi. A seguito di un esercizio di routine quotidiana può anche contribuire a prevenire l'accumulo di gas intestinali
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Le informazioni contenute in questo articolo è esclusivamente per educare il lettore. Non è inteso per essere un sostituto per la consulenza di un medico esperto.

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