Dajte želodcu dlani

Brez dvoma eden izmed najbolj spregledanih razlogov, zakaj toliko ljudi danes trpijo zaradi utrujenosti se njihove prehrambene navade. Imajo morda ne želijo ali apetit po hrani, ampak "ura", določa, kdaj je čas, da bi jedli, da jedo.
Ljudje so brainwashed v prepričanje, da morajo jesti tri ali štiri velike obroke vsak dan, ali je njihovo telo dejansko potrebuje hrano ali ne. Ali živali pogled na uro, ki ureja njihove prehranjevalne navade? Zagotovo ne. Jedo, ko so lačni in s tem izkoristijo ugodnosti, ki živijo dolgo in zdravo življenje.
Želodec deluje uro po uro, dan za dnem, za prebavo hrane. Vključno način preveč strupenega smeti, ki jo jemo. Čeprav želodec se super službo v poskusu obdelave to poplavo, sev postavimo na njej je pogosto prevelika. Končni rezultat je letargija, utrujenost in včasih celo resna bolezen.
Želodec potrebuje čas za prebavo počitek in pripravo prebavne sokove za naslednji vnos hrane. Potem, in šele nato se bo želodec narediti učinkovito delo prebave telo mogli koristi.
Narave se je razvila preprost in ne varen sistem za vnos hrane, vendar je večina od nas le redko pozoren. Želodec, ko bodo pripravljeni, bodo poslali občutek lakote, ki bo posledično povečala aktivnost žlez. Ta proces je ključnega pomena za pravilno prebavo hrane.
Žalost je želodec postal glavna žrtev odvisnosti od hrane, saj deluje v stanju stalne preobremenitve. To ne more obvladati vseh neprebavljena hrana je, da takoj, ko se začne fermentirati in Trunuti. Je vse čudno, da postane možgani zamegljene in raven energije so izčrpane ... ali pa, da je dih začne neprijeten vonj? Kot strupeno blato pronica skozi telo, neprijetne vonjave, so pogosto precej pogosta.
S širjenjem junk hrane woes želodca so desetkrat povečal. Nujno je, da se ukvarjajo s kemikalijami, nekateri zelo strupeni, ki ni bil namenjen za to. Vse to dodatno delo je potreben čas, nekaj, kar večina posameznikov ne želijo dati.
Koncu vedno zavedati, da prebava je dvojni proces. Prvi proces poteka v ustih skozi žvečenje, ki pripravlja hrano za končno prebavo. Končni proces prebave se zaključi v želodcu.
Proste Bodite pošteni do sebe in se odloči, če je hrana postala odvisnost. Če ima, ne pozabite, da ste se ukvarjajo z navade in navade je težko prekiniti. Vaše telo lahko začne pošiljati vse vrste čudnih signalov, ko vaša prehrana navada izboljšanje, vendar ne dajejo v. Ostani tečaj in pozdravi nova vas.
Jesti, da bi živeli, ne živijo jesti. Rezultati vas preseneča.

• Učinkovito želodca in požiralnika Zdravljenje - Nasveti za preprečevanje Heartburn
• Prebavne motnje - motnje celotnega telesa System