Giv din mave en Rest

Without tvivl en af ​​de mest oversete grunde til, at så mange mennesker i dag lider af træthed er deres spisevaner. De kan have noget ønske eller appetit til mad, men den "ur" dikterer, når det er tid til at spise, så de spiser.
Folk er blevet hjernevasket til at tro, de har til at spise tre eller fire store måltider hver dag, om deres krop faktisk behov fødevaren eller ej. Må dyr se på et ur til at styre deres vane at spise? Bestemt ikke. De spiser, når de er sultne og dermed drage fordel af at leve langt og sundt liv.
Mave fungerer time efter time, dag efter dag, at fordøje maden. Herunder alt for meget af det giftige junk vi spiser. Selvom maven gør et fantastisk stykke arbejde i forsøget på at behandle denne syndflod, stammen vi placere på det er ofte for stor. Slutresultatet er sløvhed, træthed og engang endog alvorlig sygdom.
Maven har brug for tid til at fordøje hvile og derefter forberede mavesyren til næste indtag af mad. Derefter, og først derefter vil maven gøre en effektiv stykke arbejde med fordøjelsen kroppen være i stand til at høste fordelene.
Natures har udviklet en enkel og fejlsikker system til indtagelse af mad, men de fleste af os sjældent Vær opmærksom. Maven, når de er klar, vil sende sult veer, som igen vil øge aktiviteten af ​​spyt kirtler. Denne proces er afgørende for den korrekte fordøjelsen af ​​mad.
Desværre er maven blevet den vigtigste offer for afhængighed mad, fordi det fungerer i en tilstand af konstant overbelastning. Den kan ikke klare alle de ufordøjet mad, der snart begynder at gære og rådne. Kan det undre nogen, at hjernen bliver dugger og energi niveauer er udtømte ... eller at ånde begynder at lugte dårligt? Som giftigt slam gennemsyrer hele kroppen, ubehagelig lugt er ofte ganske almindelige.
Med udbredelsen af ​​junkfood mavens problemer har tidoblet. Det har nu at beskæftige sig med kemikalier, nogle meget giftige, som det ikke var designet til at gøre. Alt dette ekstra arbejde tager tid, noget de fleste individer er uvillige til at give.
Endelig altid huske, at fordøjelsen er en dobbelt proces. Den første proces finder sted i munden gennem tygge, som forbereder maden til endelig fordøjelse. Den endelige processen med fordøjelsen er afsluttet i maven. MyHotelVideo.com: Vær ærlig over for dig selv og beslutte, om maden er blevet en afhængighed. Hvis den har, husk, at du har at gøre med en vane, og vaner er svære at bryde. Din krop kan begynde at sende alle mulige mærkelige signaler, når din spise vane forbedre, men ikke giver i. Hold kurset og sige goddag til en ny dig.
Spise for at leve, ikke leve at spise. Resultaterne vil forbløffe dig.

• Effektiv mave og spiserør Treatment - Tips til Hindre halsbrand
• Fordøjelsesbesvær - Forstyrrelser af hele kroppen System