Dajte Vaš želucu Rest

Without sumnje jedan od najatraktivnijih previdjeti razloga zašto toliko ljudi danas pate od umora je njihove prehrambene navike. Oni mogu imati nikakvu želju ili želju za hranom, ali "sat" diktira kada je vrijeme za jesti, tako da oni jedu.
Ljudi su isprali mozak uvjerenjima oni moraju jesti tri ili četiri velika obroka svaki dan, da li je njihovo tijelo zapravo treba hranu ili ne. Da li životinje gledati na sat da upravljaju svoje prehrambene navike? Sigurno ne. Oni jedu kad su gladni, a time i žeti prednost življenja dug i zdrav život.
Želudac radi sata u sat, iz dana u dan, u probavljanju hrane. Uključujući način previše otrovnog smeća koje jedemo. Iako je želudac ne strašan posao u obrade ovog potop, pritisak stavljamo na nju često je prevelika. Krajnji rezultat je letargija, umor i ponekad čak i ozbiljna bolest.

Želuca treba vremena da probaviti ostatak, a zatim pripremiti probavne sokove za sljedeći unos hrane. Tada, i samo tada, bit želudac napraviti učinkovit posao probave tijelo biti u mogućnosti da žeti prednosti.
Natures razvio jednostavan i ne siguran sustav za uzimanjem hrane, no većina nas rijetko obratiti pažnju. Želudac, kada je spreman, poslat će se gladi koja će zauzvrat povećati aktivnost sline žlijezde. Ovaj proces je bitno za pravilnu probavu hrane.
Nažalost, želudac je postao glavna žrtva ovisnosti hrane, jer se to radi u stanju stalne preopterećenja. To se ne može nositi sa svim probavljene hrane koje uskoro počinje da fermentira i raspadati. Zar je onda čudno da mozak postaje zamagljena i razina energije potrošena ... ili da dah počinje smrdjeti? Kao što je otrovan mulj prodire kroz tijelo, neugodni mirisi su često vrlo čest.
Sa proliferacija brze hrane problemi želuca se povećao deset puta. Ona sada mora nositi s kemikalijama, neki vrlo otrovne, koji nije bio dizajniran za obaviti. Sve je to dodatni posao treba vremena, nešto što većina ljudi ne žele dati.
Na kraju, uvijek imajte na umu da probava je dual proces. Prvi proces odvija se u ustima kroz žvakanje, koja priprema hranu za konačnu probavu. Završni proces probave završi u želucu. Pregled
Budite iskreni prema sebi i odlučivati ​​ako je hrana postala ovisnost. Ako ima, ne zaboravite da ste se bave navike i navike teško slomiti. Vaše tijelo može početi slati sve vrste čudnih signale kada je jedenje navika poboljšati, ali ne dajte se. Ostani na tijek i pozdraviti novi si.
Jesti za život, ne živi jesti. Rezultati će vas zapanjiti.

• Učinkovito želuca i jednjaka Liječenje - Savjeti za sprečavanje Heartburn
• Loša probava - Poremećaj cijelog tijela sustava