7 Možni vzroki za napihnjenost trebuha pri ženskah

Večina žensk bi radi, da imajo popoln peščene ure sliko, ki nikoli ne spreminja oblike ali velikosti, ne glede na to, kaj jemo (v razumnih mejah) in glede na čas v mesecu, ko je. Na žalost, to ni nikoli zgodilo, saj smo vsi nabrekne v manjši ali večji meri med menstruacijo; in naši želodci ponavadi bloat za vse vrste razlogov brez opozorila.
Včasih lahko to napihnjenost povečati našo pasu merjenje ali velikost obleko, ki kar nekaj centimetrov. Vedno je neprijetno in pogosto lahko zelo boleče preveč. Vzroki za napihnjenost trebuha so številni in raznoliki in lahko vključujejo vse ali nekatere od 7 spodaj naštetih razlogov.
1. Menstrualni ciklus je eden izmed največjih krivcev, ko pa se začne krvavitev, oteklina običajno zmanjša. Pri tej vrsti napihnjenost, ne gre samo za trebuh območje, ki je prizadet, ampak tudi roke in noge, zaradi česar počutiš skrajno neudobno, ki dodaja, da povprečne ženske razdražljivega razpoloženja v tem času v mesecu.
2. Še en znan razlog za napihnjenost trebuha je sindrom razdražljivega črevesja ali IBS, ki mnoge ženske trpijo. IBS je dejal, da se z motnjo črevesje povzroča, ampak v resnici, zdravniki res ne vem njenega natančnega vzroka in zaradi tega so številne simptome točkovni skupaj in, če imate več njih, boš splošno diagnosticirali IBS, ko so vse ostale bolezni izključiti.
3. Kaj jemo ima neposreden vpliv na znesek napenjanje trpimo. Na primer, preveč maščob zagotovo posledico ima nelagodje o napihnjenosti sredi za določen čas, ker je naš prebavni sistem traja precej več časa za razgrajevanje maščob kot druge spojine, zato obstaja večja verjetnost plina bili proizvedeni .
4. Ne jeste dovolj beljakovin, še posebej, če je na dieti še en razlog za napihnjenost trebuha. Drugi simptomi pomanjkanja beljakovin so napihnjen trebuh, otekle noge in suha in luskasta koža.
5. Presenetljivo je, da paraziti so še en vir napihnjenost trebuha - in še toliko bolj presenetljivo, da ni tako težko, da je okužen z nekaterimi oblikami parazitov. Ni pranje naše sadje in zelenjavo pravilno in /ali jedo solate v restavracijah so lahke poti vstopa v naših telesih teh grdo bugs.
6. Alergije ali občutljivosti na določenih živil prav gotovo povzroča napenjanje in nastanek plinov v želodcu. Premier med njimi je laktoza nestrpnosti, ki vključuje vse mlečne izdelke, kot so mleko, sir in jogurt. Ta oblika napihnjenost trebuha lahko celo povzroči nenadne in hude bolečine. Druga živila, ki so znani krivce sta pšenica in sladkor.
7. Določena posamezna živila, ki so znane bloaters so stročnice vseh vrst, kot sta fižol in lečo; surovo ali kuhano zelje in vse oblike surovo zelenjavo; in bagels in preste.
Jasno je, da zaprtje je tudi vzrok večjih napadov napihnjeno, saj bo plini zgraditi za zapore, zaradi česar nas počutijo še slabše. V skrajnih primerih lahko zaprtje povzroči hude glavobole in celo migrena preveč.

• Kaj morate vedeti o pripravo zdravila za zdravljenje želodčne kisline in zgago Illnesses
• I Want ravno želodec brez Workouts