7 Mögliche Ursachen von Magenaufblähung in Frauen

Die meisten Frauen würden gerne eine perfekte Sanduhr-Figur zu haben, die nie Form oder Größe verändert, egal, was wir essen (innerhalb Grund) und was auch immer Zeit des Monats ist. Leider ist dies nicht der Fall ist, wie wir alle zu einer mehr oder weniger stark während der Menstruation anschwellen; und unsere Mägen sind in der Regel für alle Arten von Gründen ohne Vorwarnung aufblasen.
Manchmal kann dies Blähungen erhöhen unsere Taillenumfang oder Kleidergröße von ganz wenigen Zoll. Es ist immer unangenehm und kann oft auch sehr schmerzhaft sein. Die Ursachen für Magen Blähungen sind vielfältig und können einige oder alle der 7 Gründe unten aufgeführt sind.
1. Der Menstruationszyklus ist eine der größten Täter, aber sobald Blutung beginnt, in der Regel die Schwellung verringert. Bei dieser Art von Blähungen, ist es nicht nur der Magen Bereich, der betroffen ist, sondern auch die Hände und die Füße, so dass ein grob unwohl fühlen, was zu dieser Zeit des Monats auf die durchschnittliche Frau gereizte Stimmung hinzufügt.
2. Eine andere bekannte Ursache für Magen Blähungen ist das Reizdarmsyndrom oder IBS, die von vielen Frauen leiden. IBS wird gesagt, durch eine Störung des Darms verursacht werden, sondern in der Tat, Ärzte wissen nicht wirklich seine genaue Ursache und aus diesem Grund eine Vielzahl von Symptomen in einen Topf geworfen werden zusammen und, wenn Sie aus einer Reihe von ihnen leiden, werden Sie im allgemeinen mit IBS diagnostiziert werden, wenn alle anderen Krankheiten ausgeschlossen wurden.
3. Was wir essen, hat einen direkten Einfluss auf die Menge an Blähungen leiden wir. führen definitiv Zum Beispiel wird zu viel Fett um die Beschwerden eines aufgeblähten Mitte für einen Zeitraum mit, weil unser Verdauungssystem eine viel längere Zeit in Anspruch nehmen, Fette abzubauen als andere Verbindungen, so gibt es eine größere Chance, Gas produziert .
4. Nicht genug essen, Protein, vor allem, wenn sie auf eine Diät, ist eine weitere Ursache für Magen Blähungen. Andere Symptome von Proteinmangel sind ein aufgeblähten Bauch, geschwollene Beine und trockene und schuppige Haut.
5. Überraschenderweise sind Parasiten eine weitere Quelle von Magen Blähungen - und noch überraschender ist es nicht so schwierig, mit einigen Formen von Parasiten infiziert. Nicht Waschen unser Obst und Gemüse richtig und /oder Salate in Restaurants sind leicht Wege des Eintrags in unserem Körper dieser fiesen Bugs zu essen.
6. Allergien oder Empfindlichkeit auf bestimmte Nahrungsmittel verursacht die meisten definitiv Blähungen und die Bildung von Gasen im Magen. Prime unter diesen ist Lactose-Intoleranz, die alle Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt umfasst. Diese Form von Magen Blähungen verursachen kann sogar scharfe und starke Schmerzen. Andere Lebensmittel, die Täter sind bekannt sind Weizen und Zucker.
7. Spezifische einzelne Lebensmittel, die gut bekannt bloaters sind Leguminosen aller Art, wie Bohnen und Linsen; roh oder gekocht Kohl und alle Formen von rohem Gemüse; und Bagels und Brezeln.
Offensichtlich Verstopfung ist auch eine Ursache der großen aufblasen Angriffe, wie Gase hinter der Blockade aufbauen wird, so dass wir sogar noch schlimmer fühlen. In extremen Fällen kann Verstopfung starke Kopfschmerzen verursachen und sogar zu Migräne.

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