7 Las posibles causas de hinchazón del estómago en las mujeres

mayoría de las mujeres les gustaría tener una figura de reloj de arena perfecta que nunca cambia de forma o tamaño, no importa lo que comemos (dentro de lo razonable) y cualquiera que sea el tiempo del mes que es. Por desgracia, esto no es el caso, ya que todos se hinchan a un mayor o menor grado durante la menstruación; y nuestros estómagos tienden a hincharse para todo tipo de razones, sin ninguna advertencia.
A veces esto puede aumentar la hinchazón nuestra medida de la cintura o talla de ropa por un buen número de pulgadas. Siempre es incómodo y, a menudo puede ser muy doloroso también. Las causas de la hinchazón del estómago son muchos y diversos, y pueden incluir algunas o todas de las 7 razones enumeradas a continuación.
1. El ciclo menstrual es uno de los mayores culpables, pero una vez que comienza el sangrado, la hinchazón generalmente disminuye. En este tipo de hinchazón, es no sólo el área del estómago que se ve afectada, sino también las manos y los pies, lo que hace que uno se sienta incómodo groseramente, que se suma al humor irritable de la mujer media en esta época del mes.
2. Otra razón muy conocido por hinchazón del estómago es el síndrome del intestino irritable o IBS, que muchas mujeres padecen. El SII se dice que es causada por un trastorno de los intestinos, pero, de hecho, los médicos no saben realmente su causa exacta y, por este motivo una serie de síntomas se agrupan y, si sufre de una serie de ellos, se quiere en general, ser diagnosticados con IBS, una vez que todas las demás enfermedades que se han descartado.
3. Lo que comemos tiene una relación directa con la cantidad de hinchazón que sufrimos. Por ejemplo, el exceso de grasa sin duda dar lugar a tener la incomodidad de un medio hinchado por un período de tiempo, porque nuestro sistema digestivo toman mucho más tiempo para descomponer las grasas que otros compuestos, por lo tanto hay una mayor probabilidad de gas que está siendo producido .
4. No comer suficientes proteínas, sobre todo cuando en una dieta, es otra causa de la hinchazón del estómago. Otros síntomas de deficiencia de proteínas son una distensión del estómago, hinchazón de las piernas y la piel seca y escamosa.
5. Sorprendentemente, los parásitos son otra fuente de hinchazón del estómago - y aún más sorprendentemente, no es tan difícil de ser infectados con algunas formas de parásitos. No lavarse las frutas y hortalizas correctamente y /o comer ensaladas en los restaurantes son fáciles rutas de entrada en nuestros cuerpos de estos bichos desagradables.
6. Alergias o sensibilidad a ciertos alimentos sin duda provoca la hinchazón y la formación de gases en el estómago. El principal de ellos es la intolerancia a la lactosa, que abarca todos los productos lácteos tales como leche, quesos y yogures. Esta forma de hinchazón del estómago puede incluso causar dolores agudos y graves. Otros alimentos que son conocidos culpables son el trigo y el azúcar.
7. alimentos individuales específicas que sean bloaters conocidas son las legumbres de todo tipo, como los frijoles y las lentejas; col cruda o cocida y todas las formas de verduras crudas; y bagels y pretzels.
Claramente, el estreñimiento es también una de las causas principales de los ataques de la hinchazón, como gases se acumulan detrás del bloqueo, con lo que nos hace sentir aún peor. En casos extremos, el estreñimiento puede causar dolores de cabeza graves e incluso la migraña también.

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