A maioria das mulheres gostariam de ter uma figura de ampulheta perfeito que nunca muda forma ou tamanho, não importa o que nós comemos (a razão) e tudo o que época do mês é. Infelizmente, isso nunca é o caso, como todos nós inchar, em menor ou maior grau durante a menstruação; e os nossos estômagos tendem a inchar para todos os tipos de razões, sem qualquer aviso.
Às vezes, este inchaço pode aumentar a medida da cintura ou tamanho do vestido por algumas polegadas. É sempre desconfortáveis e, muitas vezes pode ser muito doloroso também. As causas de inchaço no estômago são muitos e variados e podem incluir alguns ou todos os 7 motivos listados abaixo.
1. O ciclo menstrual é um dos maiores culpados, mas uma vez que começa sangramento, o inchaço geralmente diminui. Neste tipo de inchaço, não é só a área do estômago que é afetada, mas também as mãos e os pés, fazendo com que se sinta totalmente desconfortável, o que aumenta humor irritável da mulher média nesta época do mês.
2. Outra razão conhecida por inchaço no estômago é síndrome do intestino irritável, ou IBS, que muitas mulheres sofrem. IBS é dito ser causada por um distúrbio do intestino, mas, na verdade, os médicos realmente não sei a sua causa exata e, por esta razão, uma série de sintomas são agrupados e, se você sofre de uma série de los, você vai geralmente ser diagnosticado com IBS, uma vez que todas as outras doenças foram descartadas.
3. O que comemos tem um impacto direto sobre a quantidade de inchaço sofremos. Por exemplo, muita gordura vai certamente resultar em ter o desconforto de um meio inchada por um período de tempo, porque os nossos sistemas digestivos levar muito mais tempo para quebrar gorduras do que outros compostos, portanto, há uma chance maior de gás a ser produzido .
4. Não comer bastante proteína, especialmente quando em uma dieta, é outra causa de inchaço no estômago. Outros sintomas de deficiência de proteína são um estômago dilatado, pernas inchadas e pele seca e escamosa.
5. Surpreendentemente, os parasitas são outra fonte de inchaço no estômago - e ainda mais surpreendentemente, não é tão difícil de ser infectado com algumas formas de parasitas. Não lavar a nossa frutas e legumes adequadamente e /ou comer saladas em restaurantes são rotas fáceis de entrada em nossos corpos destes bugs.
6. Alergias ou sensibilidade a certos alimentos mais definitivamente provoca inchaço e da formação de gases no estômago. Primeiro entre estes é a intolerância à lactose, que engloba todos os produtos lácteos, como leite, queijos e iogurtes. Esta forma de inchaço no estômago pode até causar dores agudas e graves. Outros alimentos que são conhecidos culpados são trigo e açúcar.
7. alimentos individuais específicos que são arenques defumados conhecidos são legumes de todos os tipos, tais como feijões e lentilhas; repolho cru ou cozido e todas as formas de vegetais crus; e bagels e pretzels.
Claramente, a constipação é também uma causa de grandes ataques inchaço, como gases irá acumular trás do bloqueio, tornando-nos sentir ainda pior. Em casos extremos, prisão de ventre pode causar fortes dores de cabeça e até enxaqueca também.