De meeste vrouwen zouden graag een perfecte zandloper figuur die nooit verandert vorm of grootte, het maakt niet uit wat we eten (binnen reden) en ongeacht de tijd van de maand is het te hebben. Helaas is dit nooit het geval, zoals we allemaal opzwellen tot meer of mindere mate tijdens de menstruatie; en onze magen hebben de neiging om te zwellen om allerlei redenen, zonder enige waarschuwing.
Soms is dit een opgeblazen gevoel kan ons taille meting of confectiemaat te verhogen met een heel net naast. Het is altijd ongemakkelijk en vaak kan ook heel pijnlijk zijn. De oorzaken van maag opgeblazen gevoel zijn talrijk en divers en kunnen sommige of alle van de 7 onderstaande redenen zijn.
1. De menstruatiecyclus is een van de belangrijkste schuldigen, maar eenmaal bloeden begint, de zwelling meestal afneemt. In dit soort opgeblazen gevoel, is niet alleen de maagstreek die wordt beïnvloed, maar ook de handen en voeten, waardoor een gevoel grove ongemakkelijk, wat bijdraagt aan prikkelbare stemming van de gemiddelde vrouw in deze tijd van de maand. het kopen van 2. Een andere welbekende oorzaak van maag opzwellen is prikkelbare darmsyndroom, of IBS, die veel vrouwen lijden. IBS wordt gezegd te worden veroorzaakt door een aandoening van de darmen, maar in feite hebben de artsen niet echt weten de exacte oorzaak en, om deze reden een groot aantal symptomen één hoop worden gegooid en als u last heeft van een aantal van hen, zult u over het algemeen worden gediagnosticeerd met IBS, als alle andere ziekten zijn uitgesloten.
3. Wat we eten heeft een directe invloed op het bedrag van een opgeblazen gevoel dat we lijden. Zo zal te veel vet zeker resulteren in het hebben van het ongemak van een opgeblazen midden voor een tijd, omdat onze spijsvertering nemen een veel langere tijd vetten dan andere verbindingen af te breken, waardoor er een grotere kans dat gas geproduceerd .
4. Niet het eten van voldoende eiwitten, vooral wanneer op een dieet, is een andere oorzaak van de maag opgeblazen gevoel. Andere symptomen van eiwittekort zijn een opgezwollen buik, gezwollen benen en een droge en schilferige huid.
5. Verrassend, parasieten zijn een andere bron van de maag opgeblazen gevoel - en nog meer verrassend, het is niet zo moeilijk te worden geïnfecteerd met sommige vormen van parasieten. Niet wassen van onze groenten en fruit op de juiste en /of het eten van salades in restaurants zijn gemakkelijk routes van binnenkomst in ons lichaam van deze vervelende bugs.
6. Allergie of gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen veroorzaakt zeker opgeblazen gevoel en de vorming van gassen de maag. Voornaamste daarvan is lactose-intolerantie, die alle zuivelproducten zoals melk, kaas en yoghurt omvat. Deze vorm van de maag opgeblazen gevoel kan zelfs leiden tot scherpe en hevige pijnen. Andere voedingsmiddelen die bekend staan boosdoeners zijn tarwe en suiker.
7. Specifieke afzonderlijke voedingsmiddelen die goed bekend zijn bloaters zijn peulvruchten van alle soorten, zoals bonen en linzen; rauwe of gekookte kool en alle vormen van rauwe groenten; en bagels en pretzels.
duidelijk constipatie is ook een oorzaak van grote bloat aanvallen, zoals gassen zal opbouwen achter de blokkade, waardoor we ons nog erger. In extreme gevallen kan constipatie ernstige hoofdpijn veroorzaken en zelfs migraine ook.
COVID-19-beperkingen hebben geleid tot een daling van 86 procent van het aantal norovirusinfecties in de VS,
Probiotica kunnen de komende twee decennia helpen ondervoeding te beteugelen,
Ontdekking van 100 nieuwe genen kan helpen bij onderzoek naar pigmentatieziekten
Anti-coronavirusmoleculen van microben kunnen de sleutel zijn tot nieuwe behandelingen
Omgaan met het prikkelbare darm syndroom
Perfectus Biomed exposeert op IPS-conferentie in Liverpool
Darmbacteriën gekoppeld aan metabole veranderingen en autisme in nieuwe studie
Onderzoekers van het California Institute of Technology hebben een belangrijke ontdekking gedaan die kan verklaren hoe darmbacteriën kunnen bijdragen aan autisme-achtig gedrag. Het team ontdekte dat
Waarom u natuurlijke bronnen van vezels in uw dieet zou moeten opnemen
De belangstelling voor koolhydraatarme diëten zoals het ketogeen dieet of Atkins is de laatste jaren gegroeid. Echter, zoals slechte vetten en goede vetten, koolhydraten kunnen ook worden onderverdeel
Sterk microbioom in het vroege leven gekoppeld aan minder luchtweginfecties
Er zijn kolonies van microscopisch kleine bacteriën in verschillende delen van het menselijk lichaam, waaronder de neus, mond, ingewanden, en longen. collectief, deze bacteriën staan bekend als de m