Dobil velik želodec? Burn It Off

! Nihče ne želi imeti velik želodec, vsaj vseh posameznikov, ki nimajo povprečno obliko telesa, ki se ujema povprečje off-the-rack top ali obleko na prvem mestu! Na srečo obstaja preprosta sredstva, kot azijske ženske imajo dve rešitve, ki jih uporabljajo, da trim določitvi velikost in obliko trebuha ne stradajo in ne ukvarjajo z neskončnimi trebušnjakih.
Imajo velik želodec No More!

1. Rešitev masaža -. Osebne prsti lahko povzroči zmanjšanje

Zdi se nenavadno, vendar je eden izmed najbolj prakticirajo postopkov na zmanjšanje trebuha v Aziji je globoko ciljno masažo na tem področju. Če niste seznanjeni z izvajanjem masaže na sebi zunaj delovnega krč ven ali dobavo obravnavo boleče mišice morda zdi čudno na začetku, vendar je ta ukrep mogoče storiti kjerkoli, in še bolje, pri določanju gledaš TV, ali med sproščujoče notranjosti kopeli!
v bistvu želite učvrstiti vaš želodec mišice (poskusite smejati, da se počutijo svojo pogodbo želodec), nato pa se pritisk na področju maščob ali zvitki skupaj z rokami. Želite delati depozit maščobe, kot če je kruh, testo, ki zaposlujejo prste, da izvaja pritisk na off /na poti, tako kot ste se pripravljali pizza skorjo.
Si ne želite, da to storite težko dovolj, da boli, trpljenje ni naš končni cilj. Vendar pa bi želeli priti blizu. Misli, da je spet masažo globoko tkiva ... ne boli, vendar je prav na tej meji.
2. Druga tehnika Asian Women uporabljati za premagovanje velik trebuh ali velik trebuh vrti blizu, kar jih uživajo.
Obstaja več živil, ki so azijske ženske ugotovljeno, da je močna pri zmanjševanju maščobnega tkiva še posebej okoli svoje sredine oddelek. Eden od teh živil je špinača.
Si lahko dobro stokanje že bilo potrebno, da bi jedli špinačo, haha, ne krivim tebe, ampak resnica je, da bo še malo še dolgo pot v ciljanje in zniževanju posebnih maščobnih celic, ki proizvajajo velik trebuh na večino žensk. Lahko uporabite malo masla na vaši špinači, vendar pazite na soli, saj ne želimo, da zadrži vodo (sol zloglasni za vodenje do desetkrat svoje teže v vodi!), Ampak si prizadeva za vključitev špinačo v vašem prehrana kjer je to mogoče, da izgubijo velik trebuh!
Ljubezen in super fitness vedno!

• Zakaj Navada Stop želodcu bolečine in jesti hrane, ki jo ljubezen, brez strahu pred Pain
• Želodec Sploščen Vaje