Van egy nagy gyomor? Éget le!

Senki sem akarja, hogy egy nagy has, legkevésbé az egyének, akik nem rendelkeznek az átlagos testalkat, amely megegyezik az átlagos off-the-állvány felső vagy ruha az első helyen! Szerencsére van egy egyszerű orvosolni, mint ázsiai nők rendelkeznek két megoldást alkalmazzák, hogy vágja le a méretét és formáját a has nélkül éhező és nem folytató, végtelen felülést. Matton Van egy nagy gyomor nem több!
Pg: 1. A masszázs megoldás - a személyes ujjait képes csökkentésére.

Úgy tűnik szokatlan, de az egyik leggyakorlottabb eljárások hasa csökkentése Ázsiában mély célzott masszázs ezen a területen. Ha nem ismeri a teljesítő masszázs magadnak kívül dolgozik egy görcs, vagy ellátó bánásmódot a fájó izmok furcsának tűnhet kezdetben, de ez a művelet elvégezhető bárhol, és még jobb, ha megállapító nézi TV, vagy amíg pihentető belsejében egy fürdő! Matton lényegében azt szeretnénk, hogy feszesíti a gyomor izmait (próbálja nevet érezni a gyomor szerződés), majd nyomja az zsír terület vagy tekercs együtt a kezét. Szeretne dolgozni a zsírlerakódás mintha ez kenyértészta, foglalkoztató ujjaival nyomást egy off /on módon, ahogy te is készül egy pizza héja. Matton Nem akarod csinálni nehéz annyira, hogy fáj, a szenvedés nem a végcél. Azonban ha nem akarjuk, hogy közel. Gondold azt, hogy ismét egy mély szöveti masszázs ... nem fáj, de ez közvetlenül ezt a korlátot. Matton 2. A másik módszer ázsiai nők használják, hogy úrrá a nagy gyomor vagy nagy has forog közel bármit fogyasztani. Matton Számos élelmiszerek, hogy az ázsiai nők találták, hogy erős csökkentését zsírszövet különösen körül közép- szakasz. Az egyik ilyen élelmiszerek spenót. Matton Lehet jól nyög már elvárják, hogy enni spenótot, haha, én nem csodálom, de az igazság az, hogy még egy kicsit fog menni hosszú utat célzás és hozza meg azokat a sajátos zsírsejtek termelnek nagy hasa a nők többsége. Tudja használni egy kis vajat a spenót, de vigyázz a sót nem akarjuk, hogy a víz megtartása (só hírhedt tartása akár tízszer súlyának vízben!), Hanem arra törekszik, hogy tartalmazza a spenót diéta, ahol csak lehetséges, hogy elveszít egy nagy pocak! Matton szerelem és a nagy fitness mindig!

• Miért szokás hagyja abba a gyomorfájdalom és enni az élelmiszerek Szerelem félelem nélkül Pain
• Gyomor összeolvasztás Exercises