No haluaa saada iso vatsa, kaikkein vähiten yksilöitä, jotka eivät ole keskimääräinen kehon muodon, joka vastaa keskimääräistä off-the-rack top tai mekko ensiksi! Onneksi on olemassa yksinkertainen keino, koska Aasian naisten hallussaan kaksi ratkaisua niitä sovelletaan että leikata alas koko ja muoto vatsa ilman nälkää ja ryhtymättä loputon istumaannousuille.
On iso vatsa No More!
1. Hieronta ratkaisu - henkilökohtainen sormet voi tuottaa vähentäminen.
Vaikuttaa epätavallista, mutta yksi harjoitettu menettelyjä vatsa vähentäminen Aasiassa on syvä suunnattu hieronta tälle alueelle. Jos et ole perehtynyt suorittamista hierontaa itse ulkopuolella työskentely kramppi pois tai suorittaminen hoito kipeä lihas se voi tuntua oudolta aluksi, mutta tämä toiminta voidaan tehdä missä tahansa, ja vielä parempi, kun vahvistetaan katsomalla TV, tai kun rentouttava sisällä kylpy!
pohjimmiltaan haluat kiinteyttää vatsaa lihakset (yrittää nauraa tuntea vatsasi sopimus) ja sen jälkeen painaa rasva alueelle tai rullina yhdessä kädet. Haluat työskennellä rasvan talletus kuin se olisi leivän taikina, työllistävät sormilla soveltaa painetta off /matkalla, aivan kuten olit valmistelee pizza crust.
Et halua tehdä sitä kovaa niin paljon, että se sattuu, kärsimys ei ole meidän lopullinen tavoite. Kuitenkin et halua päästä lähelle. Ajattele sitä jälleen syvälle kudokseen hieronta ... niin ei haittaa, mutta se on aivan tämän rajan.
2. Toinen tekniikka Aasian Naiset käyttävät voittaa iso vatsa tai iso vatsa pyörii lähes mitä he kuluttavat.
Olemassa useita elintarvikkeita, jotka Aasian naisten on havaittu olevan tehokkaita vähentämään rasvakudosta erityisen ympärillä puolivälissä osiossa. Yksi näistä elintarvikkeista on pinaatti.
Saatat hyvinkin olla syyttely jo tarvitsisi syödä pinaatti, haha, en moiti teitä, mutta totuus on, että edes vähän menee pitkälle kohdistaminen ja alentamaan erityisiä rasvaa soluja, jotka tuottavat suuren vatsa enemmistön Women. Voit käyttää hieman voita oman pinaatti, mutta katsella suola emme halua voit säilyttää vettä (suola on surullisen pitää jopa kymmenen kertaa oman painonsa verran vettä!), Mutta pyrkiä sisällyttää pinaatti omassa ruokavalio mahdollisuuksien menettää iso vatsa!
Rakkaus ja loistava kunto aina!
Maksan toiminta voi olla tärkeä Alzheimerin taudin riskissä
Genetiikka voi vaikuttaa mikrobiomin koostumukseen enemmän kuin ympäristötekijät
Tutkimus yhdistää fermentoitujen vihannesten kulutuksen alhaiseen COVID-19-kuolleisuuteen
Emättimen nesteensiirto voisi auttaa toistuvan bakteerivaginoosin hoidossa
Ihmisen mikrobiomi leikkaa limakalvon glykaaneja,
Ultravioletti B -valo on hyvä suoliston mikrobiomille
Tutkimus ehdottaa yhteyttä probioottien käytön ja "aivojen sumun" välillä
Georgian lääketieteellisessä korkeakoulussa Augustan yliopistossa tehty tutkimus on osoittanut, että probioottien nauttiminen voi johtaa ohutsuolen bakteerien merkittävään kertymiseen, mikä johtaa aiv
Tutkimus paljastaa kurkumiinin antiviraaliset vaikutukset
Kurkumiini, luonnollinen yhdiste, joka löytyy mauste kurkuma, voi auttaa poistamaan tiettyjä viruksia, tutkimus on löytänyt. Tutkimus julkaistiin Journal of General Virology osoitti, että kurkumii
Suoliston mikrobiston dysbioosi voi aiheuttaa vakavan toissijaisen infektion COVID-19-potilailla
Mielenkiintoinen tutkimus, jonka tutkijat johtivat Yhdysvalloissa, on äskettäin paljastanut, että vakava akuutti hengitystieoireyhtymä koronavirus 2 (SARS-CoV-2) vaikuttaa suoraan suoliston mikrobiyht