Zelenjava, ki gorijo Away želodec Fat

Ali ste vedeli, da obstajajo nekatere vrste zelenjave, ki res pomagajo spodbuditi izgorevanje trebušne maščobe? Sliši se noro ne? Boste videli, zakaj to ni tako daleč nerealne, ko si poglej to below.First vseh, obstajajo nekatere kemikalije, kot so pesticidi, herbicidi in petrokemičnih v našo oskrbo s hrano in okolje, ki jih verjetno se ne zavedajo, da imajo estrogene učinek na naše telo. To lahko poveča trebušne maščobe pri moških in ženskah, tako poslušati up.There imenovani ksenoestrogenov in izpostavljenost do njih iz kemikalij, ki so v našo oskrbo s hrano, vodo in okolje lahko spodbudi telo, da imajo na vse to želodčne maščobe. Tudi če jeste ekološko pridelano hrano in živite v nizkem območju onesnaževanja, je skoraj nemogoče, da ne bi dobili nekaj stopnje izpostavljenosti teh ksenoestrogenov. Zakaj? Ker so tudi v naših čistilih za gospodinjstvo, in celo najti v ženska cosmetics.So kako si šel o boju proti tem ksenoestrogenov, tako da ne silijo svoje telo, da imajo na vseh teh dodatnih želodčne maščobe? No, bom vam pokazal nekaj posebnih zelenjave, ki lahko pomagajo pri this.There veliko zelenjave, začimbe, čaji, itd, ki se borijo učinke ksenoestrogenov. Vendar, brokoli, cvetača, zelje, ohrovt, Brussel ohrovt so najmočnejše križnic vegetables.These zelenjava vsebuje spojine (fitonutrienti), kot indol-3-karbinolom (13C), ki pomagajo v boju proti ksenoestrogenov in lahko pomagajo gorijo trebušne maščobe lažje in bolj effectively.Just spomniš, ko mama je rekla, da bi jedli svoje zelenjavo, je bila daleč pred svojim časom. Lets lice, vsi vedo, da je zelenjava dobra za vas, saj dajejo vitamine in hranilne snovi, ki jih naše telo potrebujejo, da ostanejo zdravi in ​​fit. Prav tako pomaga povečati vaš metabolizem za snemanje visoko levels.So sedaj imate en dober razlog, da bi jedli brokoli, cvetača, itd.

• Best Tummy Vaje za ravno želodec popoln formi
• Vaja za telesne oblike tipa in se znebite celulita