Zöldség Ez elégnek Gyomor Fat

katalógusa Tudtad, hogy vannak bizonyos zöldségek, ami igazán segít, hogy ösztönözze az égő hasi zsír? Hülyén hangzik, nem? Majd meglátod, hogy miért nem olyan messze túlzás, ha ezt nézd below.First minden, vannak bizonyos vegyi anyagok, mint például a növényvédő szerek, gyomirtók, és petrolkémiai mi élelmiszer-ellátás és a környezet, akkor valószínűleg nem vette észre, hogy van egy ösztrogén hatású testünkben. Ez növelheti a hasi zsír a férfiak és a nők, így hallgatni up.There nevezett xenoestrogens, és az expozíció őket a vegyi anyagokat, amelyek a mi élelmiszer-ellátás, a víz és a környezet serkentik a szervezet kapaszkodni minden gyomor zsír. Akkor is, ha eszik a bioélelmiszerek és élsz, alacsony szennyezés területén, ez szinte lehetetlen, hogy nem kap bizonyos fokú kitettség azon xenoestrogens. Miért? Mert ők is megtalálhatók a háztartási tisztítószerek, és még megtalálhatók női cosmetics.So hogyan megy körülbelül harcok ezek xenoestrogens úgy, hogy nem kényszeríti a szervezetet, hogy kapaszkodni minden extra gyomor zsír? Nos, megyek mutatni néhány konkrét zöldségek, amelyek segíthetnek a this.There sok zöldség, fűszerek, teák, stb, hogy a harcot a hatását az xenoestrogens. Azonban, brokkoli, karfiol, káposzta, kelkáposzta, kelbimbó a legerősebb keresztes virágú zöldségek vegetables.These tartalmazó vegyületek (fitonutriensek), mint indol-3-karbinol (13C), amelyek segítenek a harcot xenoestrogens és segít elégetni a hasi zsír könnyebben és több effectively.Just emlékszem, amikor anya azt mondta, hogy enni zöldségeket, ő utat az ő ideje. Nézzünk szembe a tényekkel, mindenki tudja, hogy a zöldségek jó neked, mert a kínálat a vitaminok és tápanyagok, melyekre szervezetünknek szüksége van, hogy egészségesek maradjanak és fitt. Azt is megnövelné az anyagcserét rekord levels.So most, van egy jó ok, hogy enni brokkoli, karfiol, stb. Matton

• Legjobb has Gyakorlatok a lapos has tökéletes alak
• Exercise For Your Body Shape Type és megszabadulni cellulit