Sapevate che ci sono alcuni ortaggi che realmente contribuire a stimolare la combustione del grasso addominale? Sembra folle non è vero? Vedrete perché non è così esagerato, quando si controlla questo fuori below.First di tutto, ci sono alcune sostanze chimiche come pesticidi, erbicidi, prodotti petrolchimici e nel nostro approvvigionamento alimentare e ambientale, probabilmente non si rese conto che hanno un effetto estrogenico nei nostri corpi. Questo può aumentare il grasso addominale in entrambi gli uomini e le donne, in modo da ascoltare up.There chiamato xenoestrogeni, e l'esposizione a loro da sostanze chimiche che sono nel nostro approvvigionamento alimentare, l'acqua e l'ambiente in grado di stimolare il corpo a trattenere tutto ciò che il grasso stomaco. Anche se si mangia cibo biologico e si vive in una zona bassa di inquinamento, è quasi impossibile non ottenere un certo grado di esposizione a tali xenoestrogeni. Perché? Perché si trovano anche nei nostri detergenti per la casa, e sono anche trovato in donne cosmetics.So come si fa a combattere questi xenoestrogeni in modo che non ci costringendo il corpo a trattenere tutto ciò che il grasso stomaco in più? Beh, ho intenzione di vi mostrerà alcune verdure specifici che possono aiutare con this.There sono molte verdure, spezie, tè, ecc che combattono gli effetti di xenoestrogeni. Tuttavia, broccoli, cavolfiori, cavoli, cavoli, cavoletti di Bruxelles sono i più potenti verdure crocifere vegetables.These contenere composti (fitonutrienti) come indolo-3-carbinolo (13C) che aiutano a combattere contro xenoestrogeni e può aiutare a bruciare il grasso addominale più facilmente e più effectively.Just ricordo quando la madre ha detto di mangiare le verdure, che era molto più avanti del suo tempo. Lascia la faccia esso, tutti sanno che le verdure sono buone per voi, perché essi forniscono le vitamine e sostanze nutritive che il nostro corpo ha bisogno per rimanere sani e in forma. Essi hanno inoltre contribuire a rafforzare il metabolismo a livello record levels.So ora, si ha un altro buon motivo per mangiare broccoli, cavolfiori, ecc.
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