Vihannekset, joka polttaa pois vatsa Fat

Tiesitkö, että on olemassa tiettyjä vihanneksia, jotka todella auttaa edistämään poltto vatsan rasvaa? Kuulostaa hullulta ei se? Näet miksi se ei ole niin kaukaa haettua, kun katso tätä below.First kaikki, on olemassa tiettyjä kemikaaleja kuten torjunta-aineet, rikkakasvien, ja petrokemian meidän elintarvikehuolto ja ympäristö, luultavasti ei ymmärrä, että on estrogeenisiä vaikutus kehossamme. Tämä voi lisätä vatsaontelon rasvan sekä miehillä että naisilla, joten kuuntele up.There kutsuttu xenoestrogens, ja altistuminen ne kemikaalit, jotka ovat elintarvikkeiden tarjonnan, vesi ja ympäristö voivat stimuloida kehon pitää kiinni kaiken vatsa rasvaa. Vaikka syöt luomuruokaa ja asut vähäisessä alue, se on lähes mahdotonta ei saada jonkin verran altistuminen näille xenoestrogens. Miksi? Koska ne ovat myös löytäneet meidän puhdistusaineita, ja jopa löytyy naisten cosmetics.So miten te sitten torjua näitä xenoestrogens niin ettei ole pakottaa kehon pitää kiinni kaikki, että ylimääräistä vatsa rasvaa? No, aion näyttää tiettyjä vihanneksia, jotka voivat auttaa this.There monia kasviksia, mausteita, teetä, jne., jotka taistelevat vaikutuksia xenoestrogens. Kuitenkin parsakaali, kukkakaali, kaali, lehtikaali, ruusukaalikasveille ovat tehokkaimpia cruciferous vegetables.These vihannekset sisältävät yhdisteitä (ravinteita), kuten indoli-3-carbinol (13C), jotka auttavat torjumaan xenoestrogens ja auttaa polttamaan vatsan rasvaa helpommin ja lisää effectively.Just muistaa, kun äiti sanoi syödä kasviksia, hän oli kaukana hänen aikaa. Lets face it, kaikki tietävät, että kasvikset ovat hyviä teitä, koska ne toimittavat vitamiineja ja ravinteita, että kehomme tarvitsee pysyäkseen terveenä ja kunnossa. Ne auttavat myös tehostaa aineenvaihduntaa tallentaa korkea levels.So nyt, sinulla on toinen hyvä syy syödä parsakaali, kukkakaali, jne.

• Paras Masu harjoituksia litteä vatsa-täydellinen Shape
• Liikunta For Your Body Shape tyyppi ja päästä eroon Cellulite