Minimalno prehranjevanje & Želodec Fat

You bi si mislil, jedo manj bi imelo za posledico manj želodčne maščobe. Žal pa to ni nujno. Jedo manj hrane, kot vaše telo potrebuje rezultate v podhranjenost. To je lahko v obliki pomanjkanja vitaminov, pomanjkanjem proteina in /ali pomanjkanja ogljikovih hidratov. V končni fazi, to vodi do stradanja telesa. Obstaja veliko slik ljudi na TV dobesedno stradajo z okroglo trebuh. To se imenuje kvashiorkor.
Funkcija
Vaše telo potrebuje široko paleto hranil, ki jo obdržati deluje. Tako kot tvoj avto, če ne izpolnite vsake toliko časa, vam ne bo šel nikamor. Svoj telo deluje na podoben način. Če ne jeste dovolj, shranjene maščobe ne more obdržati na delovanje telesa. Če želite shujšati, si morate zmanjšati vnos kalorij in /ali povečanje aktivnosti. Morate naprej jesti dovolj hrane za podporo funkcij vašega telesa in ostati zdrav. Pod prehranjevanje pomeni, da ste stradali različne dele telesa in jih bomo sčasoma nehal na vas.

• Kaj se zgodi, ko se dobre bakterije v želodcu izpadlo ga antibiotikov?
• Kaj vaje pomagajo zmanjšati spodnjem delu hrbta in Želodec Fat