Undereating & Želuca masnoće

što mislite da bi jesti manje će rezultirati u manje želuca masnoće. Nažalost, to nije nužno tako. Jesti manje hrane nego što vaše tijelo treba rezultate u pothranjenosti. To može biti u obliku nedostatkom vitamina, nedostatka proteina i /ili nedostatkom ugljikohidrata. U konačnici to dovodi do izgladnjivanja tijela. Postoje mnoge slike ljudi na televiziji doslovno gladuju s okruglog trbuha. To se zove kvašiorkor. Pregled funkcija
Vaše tijelo treba široku paletu hranjivih tvari da bi to funkcionira. Baš kao i vaš automobil, ako ne ispuniti svako jednom u neko vrijeme, neće vam biti ide nigdje. Vaše tijelo funkcionira na sličan način. Ako ne jedete dovoljno, pohranjene masnoće ne može zadržati funkcioniranje tijela. Kako izgubiti težinu, morate smanjiti kalorije i /ili povećanje aktivnosti. Morate nastaviti jesti dovoljno hrane kako bi podržao svoje tijelo funkcije i ostanu zdravi. Pod-jelo znači da gladuju različite dijelove tijela i oni će s vremenom prestati na vas. Pregled

• Što se događa kada dobre bakterije u želucu su Ispadanje antibioticima?
• Što vježbe pomažu smanjiti donji dio leđa i trbuh masnoće?