Vous pensez que manger moins se traduirait par moins de graisse de l'estomac. Malheureusement, ce ne sont pas nécessairement le cas. Manger moins de nourriture que votre corps a besoin de résultats de la malnutrition. Cela peut être sous la forme de carences en vitamines, une carence en protéine et /ou un déficit en glucides. En fin de compte, ce qui conduit à la famine du corps. Il y a beaucoup de photos de personnes à la télévision affamés littéralement avec un ventre rond. Ceci est appelé kwashiorkor.
Fonction
Votre corps a besoin d'une grande variété de nutriments pour continuer à fonctionner. Tout comme votre voiture, si vous ne remplissez pas de temps en temps, vous ne serez pas aller nulle part. Le corps fonctionne d'une manière similaire. Si nous ne mangeons pas assez, la graisse stockée ne peut pas maintenir le fonctionnement du corps. Pour perdre du poids, vous avez besoin de couper des calories et /ou augmenter l'activité. Vous devez continuer à manger suffisamment de nourriture pour soutenir les fonctions de votre corps et rester en bonne santé. Sous-manger signifie que vous êtes affamé les différentes parties de votre corps et ils vont finalement cesser de fumer sur vous.
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