You ville synes at spise mindre vil resultere i mindre mave fedt. Desværre er dette ikke nødvendigvis tilfældet. Spise mindre mad end din krop har brug for resultater i underernæring. Dette kan være i form af vitaminmangel, proteinmangel og /eller kulhydrat mangel. I sidste ende fører dette til udsultning af kroppen. Der er mange billeder af mennesker på TV bogstaveligt sulter med en rund mave. Dette kaldes Kwashiorkor.
Funktion
Din krop har brug for en bred vifte af næringsstoffer for at holde det fungerer. Ligesom din bil, hvis du ikke fylde op hver gang i et stykke tid, vil du ikke gå nogen steder. Din krop fungerer på samme måde. Hvis vi ikke spiser nok, kan lagret fedt ikke holde kroppen fungerer. At tabe sig, har du brug for at skære kalorier og /eller øge aktiviteten. Du er nødt til at fortsætte med at spise mad nok til at understøtte din krops funktioner og forblive raske. Under-spise betyder, at du sulter de forskellige dele af din krop, og de vil i sidste ende holde op på dig.
Forskning viser, at probiotika kan hjælpe med at bekæmpe angst og depression
Tidligere forskning har knyttet psykiske problemer og udviklingsforstyrrelser til tarmsundheden. Nu, et team af britiske forskere har vist, at fødevarer, der udvider profilen af nyttige bakterier i
Metformin kan hjælpe utæt tarm
Et team af forskere fra University of California, San Diego, har med succes brugt tarmorganoider i deres laboratorium til at vise virkningerne af medicin til behandling af tilstande som utæt tarm. Und
Tarmmikrober kan være forbundet med depression
Den menneskelige tarm indeholder billioner af bakterier, der danner tarmens mikrobiom eller mikrobiota. En ny forskning har knyttet sammensætningen af dette tarmmikrobiom og depressiv lidelse. Under
