Azt hinné az evés kevésbé vezetne kevesebb gyomor zsír. Sajnos, ez nem feltétlenül van így. Kevesebbet egyen, mint a szervezetnek szüksége eredményez az alultápláltság. Ez lehet formájában vitaminhiány, fehérje hiány és /vagy szénhidrát-hiány. Végül, ez vezet éhezés a test. Sok kép az emberek a tévében szó éhező kerek pocakját. Ezt hívják kwashiorkhornak. Katalógusa Funkció
A szervezetnek szüksége van a legkülönbözőbb tápanyagok tartani működését. Csakúgy, mint az autó, ha nem írja fel minden alkalommal egy kicsit, akkor nem megy sehova. A tested működik hasonló módon. Ha nem eszik eleget, az elraktározott zsírt nem tudja tartani a test működését. A fogyni, akkor nem kell vágni kalória és /vagy aktivitásának. Be kell, hogy továbbra is eszik elegendő élelmet támogatja a szervezet funkcióit, és egészségesek maradjanak. Under-táplálkozás azt jelenti, hogy éhezik a különböző részein a szervezetben, és akkor végül kilép rád. Katalógusa