Iron dodatki in Želodec Irritation

Iron je pomemben mineral v telesu. Vaše telo ne ustvarja železa, zato ga morate porabiti v živilih, kot so zelena listnata zelenjava in rdečega mesa. Železo se absorbira v hemoglobina beljakovin najdemo v rdečih krvnih celicah. Vaše telo potrebuje železo za transport kisika in ogljikovega dioksida v telesu. Ko telo ne absorbira dovolj železa, ljudje včasih mora dodatkov železa. Ti dodatki lahko pogosto povzroči draženje želodca
Iron dodatki
Obstajata dve vrsti železa dodatki:. Železove litine in železov železa. Železne železo absorbira najbolje kot železno dodatek in večina voljo železove tablete vsebujejo železovo obliko železa. Nacionalni Anemija ukrep Sveta pojasnjuje, da obstajajo tri vrste barvnih dodatkov železa: železov sulfat, železov fumarat in železov glukonat. Vsak od teh dodatkov vsebuje različno količino elementarnega železa v telesu, ki se uporablja.
Neželeni učinki
vse oblike železovih dodatkov lahko povzroči draženje želodca in razburjena in je ena izmed najbolj pogostih stranskih učinkov. Osebe, ki jemljejo dodatke z železom, lahko se pojavijo tudi bolečine v trebuhu, krče in bolečine. Drugi podobni neželeni učinki so slabost in bruhanje. Dodatki železa pogosto povzroči želodčne motnje, zaprtje in zgago, po FamilyDoctor.org.

• Domov revizijah za trebušna gripa & Bruhanje
• Bolečina v želodcu Potem lahko jemo Pasta