Los suplementos de hierro y de estómago Irritation

Iron es un mineral esencial en su cuerpo. Su cuerpo no crea hierro por lo que debe consumir en alimentos como las verduras de hoja verde y carne roja. El hierro se absorbe en la hemoglobina proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. Su cuerpo necesita hierro para transportar oxígeno y dióxido de carbono en todo el cuerpo. Cuando el cuerpo no puede absorber suficiente hierro, a veces las personas deben tomar suplementos de hierro. Estos suplementos a menudo puede causar irritación del estómago
La suplementos de hierro
Hay dos tipos comunes de suplementos de hierro:. Hierro ferroso y hierro férrico. El hierro ferroso absorbe mejor como un suplemento de hierro y la mayoría de las pastillas de hierro disponibles contienen la forma ferrosa del hierro. El Consejo Nacional de Acción anemia explica que hay tres tipos de suplementos de hierro ferroso: sulfato ferroso, fumarato ferroso y el gluconato ferroso. Cada uno de estos suplementos contiene una cantidad diferente de hierro elemental utilizado por el cuerpo.
Efectos secundarios
Todas las formas de suplementos de hierro puede conducir a la irritación y el malestar estomacal y es uno de los efectos secundarios más comunes. Las personas que toman suplementos de hierro también pueden experimentar dolor abdominal, calambres y dolor. Otros efectos secundarios similares incluyen náuseas y vómitos. Los suplementos de hierro a menudo causan malestar estomacal, estreñimiento y acidez estomacal, de acuerdo con FamilyDoctor.org.

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