Izbira bolezni s toliko preostalega za dati

Danes po jutranji kavi nisem imela napada panike. Moje srce ne bije. Na mojih prsih ne sedi več slon. In ta čuden občutek, kot da bi umrl, je izginil.

Prvič po mesecih lahko končno spet prosto diham.

Po 5 mesecih raziskovanja Leaky Gut, preučevanja učbenikov, intervjujev z zdravniki, snemanja 9 ur videa in pisanja več kot 100.000 besed ...

Naš ogromen novi projekt, imenovan »Solving Leaky Gut«, je končan!

In zdaj je čas za praznovanje!

Nocoj ob 20:00 EST (3/3) Jordan in jaz izvajava brezplačen spletni seminar v živo z našo prijateljico Leanne z naslovom Healing Leaky Gut in delili bomo nekaj najboljših novih nasvetov za puščanje črevesja, ki smo se jih naučili med ustvarjanjem tega programa.

Predvsem se bomo nocoj smejali, dihali in smejali. Upamo, da se nam lahko pridružite na zabavi!

Kliknite, če se želite prijaviti na nocojšnji webinar Leaky Gut

Ta projekt nas je skoraj ubil (ker smo mu dovolili)

Zadnja 2 meseca sem se počutil kot Atlas, ki polaga svet in zdravje na svoja ramena. Uravnotežil sem ga, kolikor sem mogel, vendar se spustil pod težo.

Nisem mogel spati, ničesar nisem mogel prebaviti in imel sem 2 napada panike v istem dnevu.

Bili smo sredi res velike napake. Eno, ki jo želim iskreno deliti z vami v upanju, da ne boste naredili enake napake kot mi.

Če ste nas videli v zadnjih 2 mesecih, veste, da nismo živeli v integriteti z našim sporočilom. V tem času se je naše osebno zdravje močno poslabšalo.

Prejšnji teden so me možgani, želodec in živčni sistem pravzaprav metali v posteljo. Ves teden sem imela zgago. Nobena sprememba prehrane ni delovala. Spet sem začel jemati betain HCL in prebavne encime, v upanju, da mi ne bo treba ves teden ležati buden in me peče v grlu. Niso pomagali.

Ko srečam ljudi, nas pogosto sprašujejo, kako zmoremo vse stvari, ki jih počnemo v SCD Lifestyle. No, v zadnjih 2-3 mesecih, povem vam iskreno:to smo počeli na zelo nezdrav način.

Zjutraj sem nehal meditirati in telovaditi. Namesto tega bi se kar zbudil in začel delati ves dan. Nehal sem toliko kuhati in začel jesti veliko oreščkov, temne čokolade in Chipotle. Nehal sem se smejati in odklopiti. Namesto tega sem dan in noč razmišljal o tem projektu. To je vse, o čemer sem govoril.

Začel sem piti kavo, veliko kave, sončni vzhod do sončnega zahoda.

Bilo je nekaj dni v zadnjih mesecih, ko sem dobesedno mislil, da bom umrl. Vem, da se sliši čudno, razen če ste imeli to izkušnjo.

Toda smešno je:odločili smo se, da to storimo sami. Seveda obstaja razlog ... pravzaprav izgovor.

Za vsako dejanje obstaja razlog. Sicer ga ne bi izbrali.

Splakovanje 5 let zdravja v stranišče

Ko smo leta 2009 napisali svojo knjigo, smo se odločili, da bo del slogana »Zdravje je izbira«. Za nas je bila lahka izbira. Mislim pa, da nismo povsem razumeli, kako težko ga je lahko izbrati.

V zadnjih 2 mesecih smo izpraznili 5 let izbire zdravja.

Formula je bila precej preprosta in gre takole:jej kot sranje, ne spi, naredi nekaj super stresnega, delaj ves čas in se ne zabavaj. To je preizkušen način, da hitro spremenite svoje zdravje v 60 dneh ali manj.

Vsak dan smo prenehali izbirati zdravje.

Ampak zakaj? Zakaj bi nehali izbirati zdravje?

To je spolzka strmina. Začelo se je z nekaj obsežnimi obveznostmi, nato pa z nekaterimi roki. En dolg vikend, ko smo na skrivaj obnovili našo spletno stran, ker je bila vdrta. Potem je bil dolg delovni teden, brez spanja, nato pa smo kmalu pogledali navzgor in dva meseca je bilo tega vzorca.

Zdelo se je kot vznemirljiva in drzna ideja; pomagajte 20.000 ljudem premagati puščajočo črevesje z našim novim izdelkom. Naslednja stvar, za katero sem vedel, da dvignem svet na svoja ramena. Sprva je bilo zabavno in razburljivo. Potem pa so se začele pojavljati težave pri izdelavi projekta te velikosti. In namesto da bi prosili za dodatno pomoč ali odrivali roke, smo se odločili, da bomo še naprej poskušali sami obdržati svet.

Potem so se običajne stvari, ki bi jih moral početi, prenehale opravljati. In teža sveta me je spustila na kolena. Končno sem se pred 2 tednoma začel počutiti, kot da mi svet stoji na prsih.

V tem trenutku se je zdelo, da je v redu, če pustimo, da naše zdravje zdrsne. Konec koncev smo želeli pomagati toliko ljudem. Za nas je bila to le kratka žrtev, ki bi jo zmogli, da bi pomagali toliko. Toda v resnici smo žrtvovali svoje kratkoročno in dolgoročno zdravje.

Kaj bi se lahko naučili iz tega ...

Iskreno, obema nama je nerodno. Nerodno nam je in nezadovoljni smo s tem, kar smo naredili svojemu zdravju. Nerodno nam je, da smo morali zlorabljati kavo in hrano, saj smo poskušali še naprej delati in iti, ko so naša telesa kričala, da bi se malo spočila.

Nerodno nam je, da nismo izpolnili nekaterih obljub. Zdi se nam, da smo mnoge od vas razočarali, ker niste dosegljivi.

Bil je odličen začetek leta. En dan naredimo velike spremembe v svetu, naslednjič nismo tako prepričani, ali bi se morali prijaviti v bolnišnico.

Edina stvar, za katero upam, da lahko pridobite z našo napako, je, da mora biti vaše zdravje na prvem mestu. Kot pravijo letalske družbe...

"Najprej si nadenite kisikovo masko, preden pomagate drugim."

To je tako preprost koncept. Toda večina ljudi prisega, da bi najprej pomagali otroku ob sebi. Kar ni izbira zdravja.

Če najprej izberete zdravje, je zaveza, da se boste ljubili in spoštovali. Oboje si vreden samo s tem, da si živ in to bereš. Začnite verjeti, če ne.

Nekaj ​​časa sem mislil, da je to sebično. Mislil sem, da je sebično dihati, brati, telovaditi, se igrati nekaj ur na dan s tako velikim projektom in toliko ljudi računa name. Realnost je ravno nasprotna.

Sebično je reči DA, ko mora biti pravi odgovor:»NE, trenutno ne morem več. Ne, danes ne morem pomagati ali delati več."

Nekaj ​​dni, ko niste izbirali zdravja, boste utripali in končali s slabim zdravjem.

Potrebovali boste vso ljubezen, pozornost in vire tistih okoli vas, ne da bi se jim mogli vrniti. Enakopravna izmenjava, ki si jo vsi obupno želimo zagotoviti, da se prepričamo, da nismo sebični, postane nemogoča, če ne izberemo zdravja. Tako smo hvaležni za tiste ljudi, ki se vlijejo v nas, ko to potrebujemo.

Z Jordanijo sva se na to res dobro spomnila. Na koncu smo potrebovali veliko ljudi, ki se vlivajo v naša življenja, ne da bi bili sposobni narediti kaj drugega kot se zahvaliti.

Vsak dan najprej izberite sebe in svoje zdravje. V nasprotnem primeru bo prišel čas, ko ne boste mogli vliti energije in virov v ljudi in stvari, ki jih imate radi.

Brez vašega zdravja ne boste mogli pomagati otroku poleg vas.

Torej, praznujmo zdravje nocoj in se pogovorimo o puščajočem črevesju

Danes je tako lažje dihati. Strašno je, da vam to pošljem, vendar je to del procesa; je del dela skozi to. Delam to. Tukaj je kratek opis NOVEGA izdelka za reševanje puščajočih čreves...

Nocoj, če želite meritev o zdravljenju puščajočega črevesja in nov izdelek, se udeležite brezplačnega spletnega seminarja. Verjetno nas boste spet slišali smejati se kot otroci.

Izdelek in webinar sta vrhunec 5 mesecev našega dela, celotne raziskovalne skupine za puščanje črevesja in nekaj neverjetnih zdravnikov, ki so nas mentorirali. Program Reševanje puščajočega črevesja je poln inovacij, kot je interaktivni kviz o puščajočem črevesju s 60 vprašanji in kako vlogo igrajo hormoni in razstrupljanje.

Zelo smo ponosni.

Lažje dihamo. Moje črevesje je spet veselo in tiho. In čutim, da se moje telo spet odziva na mojo izbiro zdravja.

Ne počutim se več kot Atlas ali kot da bi plaval proti toku.

Bolj se počutim, kot da ležim na bregu reke življenja, samo diham in z veseljem počivam.

Teden bo zabaven.

-Steve

P.S. – Posebna zahvala …

Veliko ljudi je v zadnjem tednu delalo noč in dan, da bi nam pomagali pravočasno izvesti program »Solving Leaky Gut«. In veliko je drugih, ki so stopili in nas podprli, ko smo razpadali. Ogromno se zahvaljujemo naslednjim ljudem. Katy, Elise, Keith, Mike, Bobby, Rachel, Brent, Carrie, Jason, Ian, dr. Tom O' Bryan, Karen, Michelle, Christine, Shannon, Amanda, Lori, Rae, Baris, Cavin, Tiffany, dr. Allison Siebecker, Leanne Ely, Sally, Jayson, Debbie, Gary, Katherine, Ashley, Allana, Nick, Janelle in druge, ki sem jih pozabil (žal mi je, da so možgani napol mrtvi).

Ne moremo se vam dovolj zahvaliti, da ste nam pomagali v tem časovnem obdobju. Brez vas se ta novi projekt nikoli ne bi zgodil.

Hvaležni smo za vašo pomoč in podporo.

• Butternut Squash Mac n’ Cheese
• BREZPLAČEN WEBINAR PONEDELJEK:Kako zdraviti črevesje, ki pušča