Elegir la enfermedad con tanto por dar

Hoy no tuve un ataque de pánico después de mi café de la mañana. Mi corazón no está acelerado. Ya no hay un elefante sentado en mi pecho. Y esa extraña sensación de que iba a morir desapareció.

Por primera vez en meses, finalmente puedo respirar libre de nuevo.

Después de 5 meses de investigar Leaky Gut, estudiar libros de texto, entrevistar a médicos, filmar 9 horas de video y escribir más de 100 000 palabras...

¡Nuestro nuevo proyecto masivo llamado "Solving Leaky Gut" está terminado!

¡Y ahora es el momento de celebrar!

A las 8:00 p. m. EST de esta noche (3/3), Jordan y yo realizaremos un seminario web gratuito en vivo con nuestra amiga Leanne llamado Healing Leaky Gut y vamos a compartir algunos de los mejores consejos nuevos sobre intestino permeable que aprendimos al crear este programa.

Sobre todo vamos a reír, respirar y sonreír esta noche. ¡Espero que puedas unirte a nosotros para divertirte!

Haga clic para inscribirse en el seminario web Leaky Gut de esta noche

Este proyecto casi nos mata (porque lo dejamos)

Durante los últimos 2 meses me sentí como si fuera Atlas, poniendo el mundo y su salud sobre mis hombros. Equilibrándolo lo mejor que pude, pero desplomándome bajo el peso.

No podía dormir, no podía digerir nada y tuve 2 ataques de pánico en el mismo día.

Estábamos en medio de un gran error. Uno que honestamente quiero compartir contigo con la esperanza de que no cometas el mismo error que nosotros.

Si nos ha visto en los últimos 2 meses, sabe que no hemos estado viviendo en integridad con nuestro mensaje. Durante este tiempo, nuestra salud personal ha sufrido un gran deterioro.

La semana pasada, mi cerebro, estómago y sistema nervioso en realidad me tiraban a la cama. Tuve acidez estomacal toda la semana. Ninguna cantidad de ajustes en la dieta funcionó. Empecé a tomar Betaine HCL y enzimas digestivas nuevamente, con la esperanza de no tener que quedarme despierto con ardor en la garganta toda la semana. No ayudaron.

Cuando conozco gente, a menudo nos preguntan cómo podemos hacer todas las cosas que hacemos en SCD Lifestyle. Bueno, en los últimos 2 o 3 meses, seré honesto:lo hemos hecho de una manera muy poco saludable.

Dejé de meditar y hacer ejercicio por la mañana. En lugar de eso, simplemente me despertaba y empezaba a trabajar todo el día. Dejé de cocinar tanto y comencé a comer muchas nueces, chocolate amargo y chipotle. Dejé de reírme y desconectarme. En cambio, pensé en este proyecto día y noche. Es todo de lo que hablé.

Empecé a tomar café, mucho café, desde el amanecer hasta el anochecer.

Hubo algunos días en los últimos meses en los que literalmente pensé que iba a morir. Sé que suena raro a menos que hayas tenido esa experiencia.

Pero lo gracioso es que elegimos hacernos esto a nosotros mismos. Claro, hay una razón... una excusa en realidad.

Hay una razón para cada acción. De lo contrario, no lo elegiríamos.

Tirar 5 años de salud por el retrete

Cuando escribimos nuestro libro en 2009, decidimos que parte del lema fuera "La salud es una opción". Fue una elección fácil para nosotros. Sin embargo, no creo que hayamos entendido completamente lo difícil que puede ser elegirlo.

En los últimos 2 meses, desechamos 5 años de optar por la salud.

La fórmula era bastante simple y dice así:come como una mierda, no duermas, haz algo súper estresante, trabaja todo el tiempo y no te diviertas. Es una forma comprobada de revertir rápidamente su salud en 60 días o menos.

Dejamos de elegir la salud cada día.

¿Pero por qué? ¿Por qué dejaríamos de elegir la salud?

Es una pendiente resbaladiza. Comenzó con algunos compromisos masivos y luego con algunas fechas de vencimiento. Un fin de semana largo en el que reconstruimos en secreto nuestro sitio web porque fue pirateado. Luego, una semana laboral larga, sin dormir, y luego, muy pronto, miramos hacia arriba y habíamos pasado dos meses con este patrón.

Parecía una idea emocionante y audaz; ayuda a 20 000 personas a superar el intestino permeable con nuestro nuevo producto. Lo siguiente que supe fue que estaba levantando el mundo sobre mis hombros. Al principio fue divertido y emocionante. Pero luego comenzaron a surgir los problemas de hacer realidad un proyecto de este tamaño. Y en lugar de pedir más ayuda o retrasar los plazos, elegimos seguir tratando de sostener el mundo por nosotros mismos.

Entonces, las cosas normales que se suponía que debía hacer dejaron de hacerse. Y el peso del mundo me hizo caer de rodillas. Finalmente, hace 2 semanas, comencé a sentir que el mundo estaba sobre mi pecho.

En el momento, parecía que estaba bien dejar que nuestra salud fallara. Después de todo íbamos a ayudar a tanta gente. Iba a ser un pequeño sacrificio para nosotros, uno que podríamos manejar para ayudar a tantos. Pero, la realidad es que estábamos sacrificando nuestra salud a corto y largo plazo.

Lo que podrías aprender de esto...

Honestamente, ambos estamos avergonzados. Estamos avergonzados y descontentos con lo que le hemos hecho a nuestra salud. Nos avergüenza haber tenido que abusar del café y la comida mientras tratábamos de seguir trabajando y en marcha cuando nuestros cuerpos pedían a gritos descansar un poco.

Estamos avergonzados de no haber cumplido algunas promesas. Sentimos que hemos defraudado a muchos de ustedes al no estar disponibles.

Ha sido un gran comienzo de año. Un día, estamos marcando una gran diferencia en el mundo, al siguiente no estamos tan seguros de si debemos ingresar en un hospital.

Lo único que espero que pueda obtener de nuestro error es que su salud debe ser lo primero. Como dicen las aerolíneas…

“Póngase la máscara de oxígeno primero, antes de ayudar a los demás”.

Es un concepto tan simple. Pero, la mayoría de las personas juran que primero ayudarían a un niño a su lado. Que no es elegir la salud.

Elegir la salud primero es un compromiso de amarte y honrarte a ti mismo. Eres digno de ambos solo por estar vivo y leer esto. Empieza a creer si no lo haces.

Por un tiempo, pensé que era egoísta. Pensé que era egoísta respirar, leer, hacer ejercicio, jugar un par de horas al día con un proyecto tan grande y tanta gente contando conmigo. La realidad es todo lo contrario.

Es egoísta decir SÍ cuando la respuesta real debe ser:“NO, no puedo hacer más en este momento. No, no puedo ayudar en este momento ni hacer más trabajo hoy”.

Un par de días de no elegir la salud y parpadearás y terminarás con mala salud.

Necesitarás todo el amor, la atención y los recursos de quienes te rodean sin la capacidad de retribuirles. El intercambio equitativo que todos queremos brindar desesperadamente para asegurarnos de no ser egoístas se vuelve imposible cuando no elegimos la salud. Estamos muy agradecidos por aquellas personas que se vierten en nosotros cuando lo necesitamos.

Jordan y yo recibimos un muy buen recordatorio de esto. Terminamos necesitando que mucha gente entrara en nuestras vidas sin poder hacer nada más que decir gracias.

Elija usted y su salud primero todos los días. De lo contrario, llegará el momento en que no podrá invertir energía y recursos en las personas y las cosas que ama.

Sin su salud asegurada, no podrá ayudar al niño a su lado.

Entonces, celebremos la salud esta noche y hablemos sobre el intestino permeable

Se siente mucho más fácil respirar hoy. Da miedo enviarte esto, pero es parte del proceso; es parte de trabajar a través de él. Haciéndolo. Aquí hay un adelanto del NUEVO producto para resolver el intestino permeable...

Esta noche, si desea conocer la primicia sobre cómo curar el intestino permeable y el nuevo producto, debe asistir al seminario web gratuito. Probablemente nos vuelvas a escuchar reír como niños.

El producto y el seminario web son la culminación de 5 meses de nuestro trabajo, todo un equipo de investigación sobre intestino permeable y algunos médicos increíbles que nos guiaron. El programa Solving Leaky Gut está lleno de innovaciones, como el cuestionario interactivo de 60 preguntas sobre el intestino permeable y cómo las hormonas y la desintoxicación juegan un papel.

Estamos muy orgullosos.

Estamos respirando mejor. Mi intestino está feliz y tranquilo de nuevo. Y siento que mi cuerpo responde de nuevo a mi elección de salud.

Ya no me siento como Atlas o como si estuviera nadando contra la corriente.

Se siente más como si estuviera acostado en la orilla del río de la vida, solo respirando y feliz de descansar.

Va a ser una semana divertida.

-Steve

P. D. – Un agradecimiento especial a…

Hay muchas personas que han trabajado día y noche durante la última semana para ayudarnos a terminar a tiempo el programa "Resolving Leaky Gut". Y hay muchos otros que intervinieron y nos apoyaron mientras nos desmoronábamos. Le debemos un enorme agradecimiento a las siguientes personas. Katy, Elise, Keith, Mike, Bobby, Rachel, Brent, Carrie, Jason, Ian, Dr. Tom O'Bryan, Karen, Michelle, Christine, Shannon, Amanda, Lori, Rae, Baris, Cavin, Tiffany, Dra. Allison Siebecker, Leanne Ely, Sally, Jayson, Debbie, Gary, Katherine, Ashley, Allana, Nick, Janelle y otros que he olvidado (lo siento, el cerebro está medio muerto).

No podemos agradecerles lo suficiente por ayudarnos durante este período de tiempo. Sin ustedes, este nuevo proyecto nunca hubiera sucedido.

Estamos muy agradecidos por su ayuda y apoyo.

• Macarrones con queso y calabaza moscada
• SEMINARIO WEB GRATUITO LUNES:Cómo curar un intestino permeable