Velge sykdom med så mye igjen å gi

I dag hadde jeg ikke panikkanfall etter morgenkaffen. Hjertet mitt raser ikke. Det er ikke lenger en elefant som sitter på brystet mitt. Og den rare følelsen av at jeg skulle dø er borte.

For første gang på flere måneder kan jeg endelig puste fri igjen.

Etter 5 måneder med forskning på Leaky Gut, studert lærebøker, intervjuet leger, opptak av 9 timer med video og skrevet over 100 000 ord...

Vårt massive nye prosjekt kalt "Solving Leaky Gut" er ferdig!

Og nå er det på tide å feire!

Kl. 20:00 EST i kveld (3/3) gjør Jordan og jeg et gratis live webinar med venninnen vår Leanne kalt Healing Leaky Gut og vi kommer til å dele noen av de beste nye tipsene om lekk tarm vi lærte mens vi lagde dette programmet.

Mest av alt skal vi le, puste og smile i kveld. Håper du kan bli med oss ​​på litt moro!

Klikk for å registrere deg for Leaky Gut-webinaret i kveld

Dette prosjektet nesten drepte oss (fordi vi lot det)

De siste 2 månedene følte jeg at jeg var Atlas, som la verden og dens helse på skuldrene mine. Balanserte det så godt jeg kunne, men falt under vekten.

Jeg fikk ikke sove, jeg klarte ikke fordøye noe og jeg fikk to panikkanfall på samme dag.

Vi var midt i en virkelig stor feil. En som jeg ærlig vil dele med deg i håp om at du ikke vil gjøre den samme feilen som vi gjorde.

Hvis du har sett oss de siste 2 månedene, vet du at vi ikke har levd i integritet med budskapet vårt. I løpet av denne tiden har vår personlige helse tatt en kraftig nedtur.

Forrige uke kastet meg faktisk i sengen med hjernen, magen og nervesystemet. Jeg hadde halsbrann hele uken. Ingen mengde diettjusteringer fungerte. Jeg begynte å ta Betaine HCL og fordøyelsesenzymer igjen, i håp om at jeg ikke skulle måtte ligge våken med svie i halsen hele uken. De hjalp ikke.

Når jeg møter folk, spør de oss ofte hvordan vi er i stand til å gjøre alt vi gjør på SCD Lifestyle. Vel, i løpet av de siste 2-3 månedene skal jeg være ærlig:vi har gjort det på en veldig usunn måte.

Jeg sluttet å meditere og trene om morgenen. I stedet ville jeg bare våkne og begynne å jobbe hele dagen lang. Jeg sluttet å lage mat så mye og begynte å spise mye nøtter, mørk sjokolade og Chipotle. Jeg sluttet å le og koble fra. I stedet tenkte jeg på dette prosjektet dag og natt. Det var alt jeg snakket om.

Jeg begynte å drikke kaffe, mye kaffe, sol opp til solnedgang.

Det var noen dager de siste månedene jeg bokstavelig talt trodde jeg skulle dø. Jeg vet det høres rart ut med mindre du har hatt den opplevelsen.

Men det morsomme er:vi valgte å gjøre dette mot oss selv. Jada, det er en grunn... en unnskyldning faktisk.

Det er en grunn for hver handling. Ellers ville vi ikke valgt det.

Spyling av 5 års helse ned i toalettet

Da vi skrev boken vår i 2009, bestemte vi oss for å gjøre en del av slagordet «Helse er et valg». Det var et enkelt valg for oss. Jeg tror imidlertid ikke vi helt forsto hvor vanskelig det kan være å velge det.

I løpet av de siste 2 månedene har vi tømt 5 år med å velge helse bort.

Formelen var ganske enkel og den er slik:spis som en dritt, ikke sov, gjør noe superstressende, jobb hele tiden og ikke ha det gøy. Det er en velprøvd måte å raskt reversere helsen din på 60 dager eller mindre.

Vi sluttet å velge helse hver dag.

Men hvorfor? Hvorfor skulle vi slutte å velge helse?

Det er en glatt bakke. Det startet med noen massive forpliktelser, og deretter noen forfallsdatoer. En langhelg da vi i all hemmelighet gjenoppbygde nettsiden vår fordi den ble hacket. Så en lang arbeidsuke, ingen søvn, og ganske snart så vi opp og det hadde vært to måneder med dette mønsteret.

Det virket som en spennende og dristig idé; hjelpe 20 000 mennesker med å overvinne lekk tarm med vårt nye produkt. Det neste jeg visste at jeg løftet verden opp på skuldrene mine. Først var det morsomt og spennende. Men så begynte problemene med å få et prosjekt av denne størrelsen til å dukke opp. Og i stedet for å be om mer hjelp eller skyve tidsfrister, valgte vi å fortsette å prøve å holde verden oppe alene.

Da sluttet de vanlige tingene jeg skulle gjøre å bli gjort. Og verdens vekt falt meg på kne. Endelig, for 2 uker siden, begynte det å føles som om verden sto på brystet mitt.

I øyeblikket virket det som om det var greit å la helsen glippe. Vi skulle tross alt hjelpe så mange mennesker. Det skulle bare være et kort offer for oss, et som vi kunne håndtere for å hjelpe så mange. Men realiteten er at vi ofret vår kortsiktige og langsiktige helse.

Hva du kan lære av dette...

Ærlig talt, vi er begge flaue. Vi er flaue og misfornøyde med det vi har gjort med helsen vår. Vi er flaue over at vi har måttet misbruke kaffe og mat ettersom vi har prøvd å fortsette å jobbe og gå når kroppene våre skrek for å få hvile.

Vi er flaue over at vi ikke har holdt noen løfter. Vi føler at vi har sviktet mange av dere ved ikke å være tilgjengelig.

Det har vært en kjempestart på året. Den ene dagen gjør vi en enorm forskjell i verden, den neste er vi ikke så sikre på om vi bør sjekke inn på et sykehus.

Den eneste tingen jeg håper du kan tjene på feilen vår er at helsen din må komme først. Som flyselskapene sier...

"Sett oksygenmasken på deg selv først, før du hjelper andre."

Det er et så enkelt konsept. Men de fleste sverger at de vil hjelpe et barn ved siden av dem først. Som ikke er å velge helse.

Å velge helse først er en forpliktelse til å elske og ære deg selv. Du er verdig begge deler bare ved å være i live og lese dette. Begynn å tro hvis du ikke gjør det.

En stund trodde jeg det var egoistisk. Jeg trodde det var egoistisk å puste, lese, trene, spille et par timer om dagen med et så stort prosjekt og så mange som stoler på meg. Virkeligheten er helt motsatt.

Det er egoistisk å si JA når det virkelige svaret må være:"NEI, jeg kan ikke gjøre mer akkurat nå. Nei, jeg kan ikke hjelpe akkurat nå eller jobbe mer i dag.»

Et par dager uten å velge helse, og du vil blunke og ende opp med dårlig helse.

Du vil trenge all kjærligheten, oppmerksomheten og ressursene til de rundt deg uten evne til å gi tilbake til dem. Den likeverdige utvekslingen vi alle desperat ønsker å gi for å sikre at vi ikke er egoistiske, blir umulig når vi ikke velger helse. Vi er så takknemlige for de menneskene som strømmer inn i oss når vi trenger det.

Jordan og jeg fikk en veldig god påminnelse om dette. Det endte med at vi trengte mange mennesker som strømmet inn i livene våre uten å kunne gjøre annet enn å si takk.

Velg deg og din helse først hver dag. Ellers vil tiden komme når du ikke kan øse energi og ressurser inn i menneskene og tingene du elsker.

Uten helsen din er sikret, vil du ikke kunne hjelpe barnet ved siden av deg.

Så la oss feire helse i kveld og snakke om lekk tarm

Det føles så mye lettere å puste i dag. Det føles skummelt å sende dette til deg, men det er en del av prosessen; det er en del av å jobbe gjennom det. Gjør det. Her er en sniktitt på det NYE Solving Leaky Gut-produktet...

I kveld, hvis du vil ha scoop på helbredende lekk tarm og det nye produktet, bør du delta på det gratis webinaret. Du vil sannsynligvis høre oss le som barn igjen.

Produktet og webinaret er kulminasjonen av 5 måneder av arbeidet vårt, et helt team for lekk tarm og noen utrolige leger som veiledet oss. Solving Leaky Gut-programmet er fylt med innovasjoner, som den 60-spørsmåls interaktive leaky gut-quizen og hvordan hormoner og avgiftning spiller en rolle.

Vi er superstolte.

Vi puster lettere. Magen min er glad og stille igjen. Og jeg kjenner at kroppen min reagerer på mitt valg av helse igjen.

Jeg føler meg ikke lenger som Atlas eller at jeg svømmer oppstrøms.

Det føles mer som om jeg ligger på bredden av livets elv bare puster og er glad for å hvile.

Det kommer til å bli en morsom uke.

-Steve

P.S. – En spesiell takk til...

Det er mange mennesker som har jobbet natt og dag den siste uken for å hjelpe oss med å få "Solving Leaky Gut"-programmet ferdig i tide. Og det er mange andre som gikk inn og støttet oss mens vi falt fra hverandre. Vi skylder en stor takk til følgende personer. Katy, Elise, Keith, Mike, Bobby, Rachel, Brent, Carrie, Jason, Ian, Dr. Tom O' Bryan, Karen, Michelle, Christine, Shannon, Amanda, Lori, Rae, Baris, Cavin, Tiffany, Dr. Allison Siebecker, Leanne Ely, Sally, Jayson, Debbie, Gary, Katherine, Ashley, Allana, Nick, Janelle og andre jeg har glemt (beklager at hjernen er halvdød).

Vi kan ikke takke deg nok for å hjelpe oss gjennom denne perioden. Uten dere ville dette nye prosjektet aldri ha skjedd.

Vi er så takknemlige for din hjelp og støtte.

• Butternut Squash Mac n’ Cheese
• GRATIS WEBINAR MANDAG:How to Heal a Leaky Gut