Сегодня у меня не было панической атаки после утреннего кофе. Мое сердце не бьется. На моей груди больше не сидит слон. И это странное чувство, что я вот-вот умру, исчезло.
Впервые за несколько месяцев я наконец-то снова могу дышать свободно.
После 5 месяцев исследования «Дырявого кишечника», изучения учебников, опроса врачей, съемки 9 часов видео и написания более 100 000 слов…
Наш масштабный новый проект под названием «Решение проблем с дырявым кишечником» завершен!
А теперь пришло время праздновать!
Сегодня в 20:00 по восточному поясному времени (3 марта) мы с Джорданом проводим бесплатный вебинар с нашей подругой Линн под названием Исцеление дырявого кишечника. и мы собираемся поделиться некоторыми из лучших новых советов, которые мы узнали при создании этой программы.
Больше всего сегодня вечером мы будем смеяться, дышать и улыбаться. Надеюсь, вы сможете присоединиться к нам, чтобы повеселиться!
Нажмите, чтобы зарегистрироваться на вечерний вебинар о дырявой кишке
Последние 2 месяца я чувствовал себя Атласом, взвалив на свои плечи мир и его здоровье. Балансируя, как мог, но сгибаясь под тяжестью.
Я не мог спать, ничего не мог переварить, и у меня было 2 приступа паники в один и тот же день.
Мы были в середине действительно большой ошибки. Тот, которым я хочу честно поделиться с вами в надежде, что вы не совершите ту же ошибку, что и мы.
Если вы видели нас за последние 2 месяца, вы знаете, что мы не жили в соответствии с нашим посланием. За это время наше личное здоровье сильно ухудшилось.
На прошлой неделе мой мозг, желудок и нервная система фактически бросали меня в постель. Всю неделю у меня была изжога. Никакие корректировки диеты не помогали. Я снова начал принимать бетаин гидрохлорид и пищеварительные ферменты, надеясь, что мне не придется всю неделю лежать без сна с жжением в горле. Они не помогли.
Когда я встречаюсь с людьми, они часто спрашивают нас, как мы можем делать все то, что делаем в SCD Lifestyle. Ну, в последние 2-3 месяца, скажу честно:мы делали это очень нездоровым образом.
Я перестал медитировать и заниматься по утрам. Вместо этого я просто просыпался и начинал работать весь день. Я перестал так много готовить и начал есть много орехов, темного шоколада и чипотле. Я перестал смеяться и отключился. Вместо этого я думал об этом проекте день и ночь. Это все, о чем я говорил.
Я начал пить кофе, много кофе, от заката до заката.
За последние несколько месяцев было несколько дней, когда я буквально думал, что умру. Я знаю, это звучит странно, если только у вас не было такого опыта.
Но самое смешное, что мы решили сделать это с собой. Конечно, есть причина… на самом деле оправдание.
У каждого действия есть причина. Иначе мы бы его не выбрали.
Когда мы писали нашу книгу в 2009 году, мы решили сделать часть слогана «Здоровье — это выбор». Это был легкий выбор для нас. Однако я не думаю, что мы до конца поняли, насколько сложно это сделать.
За последние 2 месяца мы избавились от пяти лет выбора здоровья.
Формула была довольно проста, и она звучит так:жрать как дерьмо, не спать, делать что-то сверхстрессовое, все время работать и не развлекаться. Это проверенный способ быстро улучшить свое здоровье за 60 дней или меньше.
Мы перестали каждый день выбирать здоровье.
Но почему? Почему мы должны перестать выбирать здоровье?
Это скользкий путь. Это началось с некоторых крупных обязательств, а затем с некоторыми сроками. В один из длинных выходных мы тайно восстановили наш веб-сайт, потому что он был взломан. Потом долгая рабочая неделя, без сна, а потом довольно скоро мы посмотрели вверх и увидели, что так уже два месяца.
Это казалось захватывающей и смелой идеей; помогите 20 000 человек справиться с дырявым кишечником с помощью нашего нового продукта. Следующее, что я понял, это то, что я взвалил весь мир на свои плечи. Сначала было весело и захватывающе. Но затем начали возникать проблемы с созданием проекта такого масштаба. И вместо того, чтобы просить о дополнительной помощи или отодвигать сроки, мы решили продолжать пытаться удержать мир в одиночку.
Затем обычные вещи, которые я должен был делать, перестали выполняться. И тяжесть мира бросила меня на колени. Наконец, 2 недели назад мне стало казаться, что весь мир стоит у меня на груди.
В тот момент казалось, что можно упустить свое здоровье. Ведь мы собирались помочь стольким людям. Для нас это будет просто небольшая жертва, с которой мы сможем справиться, чтобы помочь многим. Но реальность такова, что мы жертвовали своим краткосрочным и долгосрочным здоровьем.
Честно говоря, нам обоим стыдно. Мы смущены и недовольны тем, что сделали со своим здоровьем. Мы смущены тем, что нам пришлось злоупотреблять кофе и едой, поскольку мы пытались продолжать работать и идти, когда наши тела кричали, чтобы немного отдохнуть.
Нам стыдно, что мы не выполнили некоторые обещания. Нам кажется, что мы подвели многих из вас из-за того, что были недоступны.
Это было чертовски хорошее начало года. Сегодня мы меняем мир к лучшему, а завтра уже не уверены, стоит ли нам лечь в больницу.
Единственное, что, я надеюсь, вы вынесете из нашей ошибки, это то, что ваше здоровье должно стоять на первом месте. Как говорят авиакомпании…
«Сначала наденьте кислородную маску на себя, прежде чем помогать другим».
Это такая простая концепция. Но большинство людей клянутся, что сначала помогут ребенку рядом с ними. Что не выбирает здоровье.
Выбор здоровья в первую очередь — это обязательство любить и уважать себя. Вы достойны и того, и другого, просто живя и читая это. Начни верить, если не веришь.
Какое-то время я думал, что это эгоистично. Я думал, что это эгоистично дышать, читать, тренироваться, играть пару часов в день с таким большим проектом и таким количеством людей, которые на меня рассчитывают. На самом деле все наоборот.
Эгоистично говорить ДА, когда реальный ответ должен быть:«НЕТ, я больше не могу сейчас. Нет, я не могу помочь прямо сейчас или больше работать сегодня».
Пара дней, когда вы не выбираете здоровье, и вы моргнете, и у вас будет плохое здоровье.
Вы будете нуждаться во всей любви, внимании и ресурсах окружающих, не имея возможности отплатить им. Равный обмен, который мы все отчаянно хотим обеспечить, чтобы убедиться, что мы не эгоистичны, становится невозможным, если мы не выбираем здоровье. Мы так благодарны тем людям, которые вливаются в нас, когда нам это нужно.
Джордан и я получили действительно хорошее напоминание об этом. В итоге нам понадобилось, чтобы в нашу жизнь вливалось множество людей, которые не могли ничего сделать, кроме как сказать спасибо.
Выбирайте себя и свое здоровье на первое место каждый день. В противном случае придет время, когда вы не сможете вкладывать энергию и ресурсы в людей и вещи, которые вы любите.
Если ваше здоровье не защищено, вы не сможете помочь ребенку рядом с вами.
Сегодня мне так легче дышать. Мне страшно отправлять это вам, но это часть процесса; это часть работы над ним. Делаю это. Вот краткий обзор НОВОГО продукта для решения проблем с дырявой кишкой…
<центр>Сегодня вечером, если вы хотите узнать больше об излечении дырявого кишечника и новом продукте, вам следует посетить бесплатный вебинар. Возможно, вы снова услышите, как мы смеемся, как дети.
Продукт и вебинар являются кульминацией 5 месяцев нашей работы, целой исследовательской группы с дырявой кишкой и нескольких замечательных врачей, которые нас наставляли. Программа «Решение проблем с дырявым кишечником» наполнена инновациями, такими как интерактивная викторина из 60 вопросов о дырявом кишечнике и роль гормонов и детоксикации.
Мы очень гордимся.
Нам легче дышать. Мой кишечник снова счастлив и спокоен. И я чувствую, как мое тело снова отзывается на мой выбор здоровья.
Я больше не чувствую себя Атласом или плыву против течения.
Такое ощущение, что я лежу на берегу реки жизни, просто дышу и счастлив отдохнуть.
Это будет веселая неделя.
-Стив
Есть много людей, которые работали день и ночь на прошлой неделе, чтобы помочь нам выполнить программу «Решение проблемы с дырявым кишечником» вовремя. И есть много других, которые вмешались и поддержали нас, когда мы разваливались. Мы должны выразить огромную благодарность следующим людям. Кэти, Элиз, Кит, Майк, Бобби, Рэйчел, Брент, Кэрри, Джейсон, Ян, доктор Том О'Брайан, Карен, Мишель, Кристин, Шеннон, Аманда, Лори, Рэй, Барис, Кэвин, Тиффани, доктор Эллисон Зибекер, Линн Эли, Салли, Джейсон, Дебби, Гэри, Кэтрин, Эшли, Аллана, Ник, Джанель и другие, которых я забыл (извините, мозг наполовину мертв).
Мы не можем отблагодарить вас за то, что вы помогли нам в этот период времени. Без вас этот новый проект никогда бы не состоялся.
Мы очень благодарны за вашу помощь и поддержку.
Исследование опорожнения желудка
Что такое исследование опорожнения желудка? Боль в животе может быть симптомом медленного опорожнения желудка. Наиболее распространенным типом исследования опорожнения желудка является процедура, к
Рак матки (рак матки или рак эндометрия)
Факты о раке матки* Рак матки — это патологический рост любых клеток, из которых состоит ткань матки. *Медицинский автор фактов о раке матки:Чарльз Патрик Дэвис, доктор медицинских наук Матка – эт
Недостающая часть головоломки о целиакии
Я собираюсь поделиться с вами тем, как я нашел недостающую часть головоломки целиакии и остановил диарею и хроническую усталость за 7 дней… если вы думаете, что это как-то связано с глютеном, то это б
