Krankheit wählen und so viel zu geben übrig

Heute hatte ich keine Panikattacke nach meinem Morgenkaffee. Mein Herz rast nicht. Auf meiner Brust sitzt kein Elefant mehr. Und dieses seltsame Gefühl, als würde ich sterben, ist weg.

Zum ersten Mal seit Monaten kann ich endlich wieder frei atmen.

Nach 5 Monaten Recherche zu Leaky Gut, Studium von Lehrbüchern, Interviews mit Ärzten, Dreh von 9 Stunden Video und Schreiben von über 100.000 Wörtern …

Unser riesiges neues Projekt namens „Solving Leaky Gut“ ist fertig!

Und jetzt ist es an der Zeit zu feiern!

Heute Abend (3.3.) um 20:00 Uhr EST veranstalten Jordan und ich mit unserer Freundin Leanne ein kostenloses Live-Webinar mit dem Titel Healing Leaky Gut und wir werden einige der besten neuen Leaky-Gut-Tipps teilen, die wir bei der Erstellung dieses Programms gelernt haben.

Vor allem werden wir heute Abend lachen, atmen und lächeln. Ich hoffe, Sie können mit uns etwas Spaß haben!

Klicken Sie hier, um sich heute Abend für das Leaky Gut-Webinar anzumelden

Dieses Projekt hat uns fast umgebracht (weil wir es zugelassen haben)

In den letzten 2 Monaten fühlte ich mich wie Atlas, der die Welt und ihre Gesundheit auf meine Schultern legte. Balancieren, so gut ich konnte, aber unter dem Gewicht zusammenbrechen.

Ich konnte nicht schlafen, nichts verdauen und hatte am selben Tag 2 Panikattacken.

Wir waren mitten in einem wirklich großen Fehler. Eine, die ich ehrlich mit Ihnen teilen möchte, in der Hoffnung, dass Sie nicht denselben Fehler machen wie wir.

Wenn Sie uns in den letzten 2 Monaten gesehen haben, wissen Sie, dass wir unsere Botschaft nicht in Integrität gelebt haben. Während dieser Zeit hat sich unsere persönliche Gesundheit stark verschlechtert.

Letzte Woche haben mich mein Gehirn, mein Magen und mein Nervensystem tatsächlich ins Bett geworfen. Ich hatte die ganze Woche Sodbrennen. Keine Menge an Ernährungsanpassungen hat funktioniert. Ich fing wieder an, Betain HCL und Verdauungsenzyme zu nehmen, in der Hoffnung, dass ich nicht die ganze Woche mit Brennen im Hals wach liegen müsste. Sie haben nicht geholfen.

Wenn ich Leute treffe, fragen sie uns oft, wie wir all die Dinge tun können, die wir bei SCD Lifestyle tun. Nun, in den letzten 2-3 Monaten bin ich ehrlich:Wir haben es auf sehr ungesunde Weise getan.

Ich hörte auf zu meditieren und morgens zu trainieren. Stattdessen würde ich einfach aufwachen und anfangen, den ganzen Tag zu arbeiten. Ich habe aufgehört, so viel zu kochen, und angefangen, viele Nüsse, dunkle Schokolade und Chipotle zu essen. Ich hörte auf zu lachen und den Stecker zu ziehen. Stattdessen dachte ich Tag und Nacht über dieses Projekt nach. Das ist alles, worüber ich gesprochen habe.

Ich fing an, Kaffee zu trinken, viel Kaffee, von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang.

In den letzten Monaten gab es einige Tage, an denen ich buchstäblich dachte, ich würde sterben. Ich weiß, es klingt komisch, es sei denn, Sie haben diese Erfahrung gemacht.

Aber das Lustige ist:Wir haben uns entschieden, uns das anzutun. Sicher, es gibt einen Grund … eigentlich eine Entschuldigung.

Für jede Handlung gibt es einen Grund. Sonst würden wir es nicht wählen.

5 Jahre Gesundheit die Toilette runterspülen

Als wir 2009 unser Buch schrieben, entschieden wir uns, einen Teil des Slogans „Gesundheit ist eine Entscheidung“ zu machen. Es war eine einfache Wahl für uns. Ich glaube aber nicht, dass wir ganz verstanden haben, wie schwer es sein kann, sich dafür zu entscheiden.

In den letzten 2 Monaten haben wir 5 Jahre Gesundheit weggespült.

Die Formel war ziemlich einfach und lautete so:Iss wie Mist, schlafe nicht, mache etwas super Stressiges, arbeite die ganze Zeit und habe keinen Spaß. Es ist eine bewährte Methode, um Ihre Gesundheit in 60 Tagen oder weniger schnell umzukehren.

Wir haben aufgehört, uns jeden Tag für Gesundheit zu entscheiden.

Aber wieso? Warum sollten wir aufhören, Gesundheit zu wählen?

Es ist ein rutschiger Abhang. Es begann mit einigen massiven Verpflichtungen und dann einigen Fälligkeitsterminen. Ein langes Wochenende, an dem wir unsere Website heimlich umgebaut haben, weil sie gehackt wurde. Dann eine lange Arbeitswoche, kein Schlaf, und dann sahen wir ziemlich bald auf und es waren zwei Monate dieses Musters.

Es schien eine aufregende und mutige Idee zu sein; Helfen Sie 20.000 Menschen mit unserem neuen Produkt, Leaky Gut zu überwinden. Als Nächstes wusste ich, dass ich die Welt auf meine Schultern hievte. Am Anfang war es lustig und spannend. Aber dann tauchten die Probleme auf, ein Projekt dieser Größe zu realisieren. Und anstatt um mehr Hilfe zu bitten oder Fristen zu verschieben, haben wir uns entschieden, weiterhin zu versuchen, die Welt alleine aufrechtzuerhalten.

Dann wurden die üblichen Dinge, die ich tun sollte, nicht mehr erledigt. Und das Gewicht der Welt ließ mich auf meine Knie fallen. Endlich, vor 2 Wochen fühlte es sich an, als würde mir die Welt auf der Brust stehen.

Im Moment schien es in Ordnung zu sein, unsere Gesundheit zu vernachlässigen. Schließlich wollten wir so vielen Menschen helfen. Es war nur ein kurzes Opfer für uns, eines, mit dem wir umgehen konnten, um so vielen zu helfen. Aber die Realität ist, dass wir unsere kurz- und langfristige Gesundheit geopfert haben.

Was Sie daraus lernen könnten...

Ehrlich gesagt ist es uns beiden peinlich. Wir schämen uns und sind unzufrieden mit dem, was wir unserer Gesundheit angetan haben. Es ist uns peinlich, dass wir Kaffee und Essen missbrauchen mussten, während wir versuchten, weiter zu arbeiten und weiterzumachen, während unsere Körper nach etwas Ruhe schrien.

Es ist uns peinlich, dass wir einige Versprechen nicht eingehalten haben. Wir haben das Gefühl, dass wir viele von Ihnen im Stich gelassen haben, weil wir nicht verfügbar waren.

Es war ein verdammt guter Start in das Jahr. An einem Tag bewirken wir einen großen Unterschied in der Welt, am nächsten Tag sind wir uns nicht sicher, ob wir in ein Krankenhaus einchecken sollen.

Das einzige, was Sie hoffentlich aus unserem Fehler gewinnen können, ist, dass Ihre Gesundheit an erster Stelle stehen muss. Wie die Fluggesellschaften sagen…

„Setze dir zuerst die Sauerstoffmaske auf, bevor du anderen hilfst.“

Es ist so ein einfaches Konzept. Aber die meisten Leute schwören, dass sie zuerst einem Kind neben sich helfen würden. Was sich nicht für Gesundheit entscheidet.

Sich zuerst für Gesundheit zu entscheiden, ist eine Verpflichtung, sich selbst zu lieben und zu ehren. Sie sind beides würdig, nur indem Sie am Leben sind und dies lesen. Fang an zu glauben, wenn du es nicht tust.

Eine Zeit lang hielt ich das für egoistisch. Ich fand es egoistisch, ein paar Stunden am Tag zu atmen, zu lesen, zu trainieren und zu spielen, mit einem so großen Projekt und so vielen Menschen, die auf mich zählen. Die Realität ist genau das Gegenteil.

Es ist egoistisch, JA zu sagen, wenn die eigentliche Antwort lauten muss:„NEIN, ich kann jetzt nicht mehr. Nein, ich kann jetzt nicht helfen oder heute nicht mehr arbeiten.“

Ein paar Tage, an denen Sie sich nicht für Gesundheit entscheiden, und Sie werden blinzeln und mit schlechter Gesundheit enden.

Du wirst all die Liebe, Aufmerksamkeit und Ressourcen der Menschen um dich herum brauchen, ohne ihnen etwas zurückgeben zu können. Der gleichberechtigte Austausch, den wir alle unbedingt bieten möchten, um sicherzustellen, dass wir nicht egoistisch sind, wird unmöglich, wenn wir uns nicht für Gesundheit entscheiden. Wir sind so dankbar für die Menschen, die sich für uns einsetzen, wenn wir sie brauchen.

Jordan und ich haben eine wirklich gute Erinnerung daran. Am Ende brauchten wir viele Menschen, die in unser Leben strömten, ohne die Fähigkeit, etwas anderes zu tun, als Danke zu sagen.

Wählen Sie jeden Tag zuerst Sie und Ihre Gesundheit. Andernfalls wird die Zeit kommen, in der Sie keine Energie und Ressourcen in die Menschen und Dinge stecken können, die Sie lieben.

Ohne Ihre Gesundheit können Sie dem Kind neben Ihnen nicht helfen.

Lasst uns heute Abend die Gesundheit feiern und über Leaky Gut sprechen

Es fühlt sich heute so viel leichter zu atmen an. Es fühlt sich beängstigend an, Ihnen das zu schicken, aber es ist Teil des Prozesses; es gehört dazu, es durchzuarbeiten. Es tun. Hier ist ein kleiner Vorgeschmack auf das NEUE Solving Leaky Gut-Produkt…

Wenn Sie heute Abend mehr über die Heilung von Leaky Gut und das neue Produkt erfahren möchten, sollten Sie am kostenlosen Webinar teilnehmen. Sie werden uns wahrscheinlich wieder wie Kinder lachen hören.

Das Produkt und das Webinar sind der Höhepunkt von 5 Monaten unserer Arbeit, einem ganzen Leaky-Gut-Forschungsteam und einigen unglaublichen Ärzten, die uns betreut haben. Das Programm „Solving Leaky Gut“ ist voller Innovationen, wie dem interaktiven Leaky-Gut-Quiz mit 60 Fragen und der Frage, wie Hormone und Entgiftung eine Rolle spielen.

Wir sind super stolz.

Wir atmen leichter. Mein Darm ist wieder glücklich und ruhig. Und ich spüre, wie mein Körper wieder auf meine Wahl der Gesundheit reagiert.

Ich fühle mich nicht mehr wie Atlas oder als würde ich gegen den Strom schwimmen.

Es fühlt sich eher so an, als würde ich am Ufer des Flusses des Lebens liegen, nur atmen und glücklich sein, mich auszuruhen.

Das wird eine lustige Woche.

-Steve

PS. – Ein besonderer Dank an …

Es gibt viele Leute, die in der letzten Woche Tag und Nacht gearbeitet haben, um uns dabei zu helfen, das „Solving Leaky Gut“-Programm rechtzeitig fertigzustellen. Und es gibt viele andere, die eingesprungen sind und uns unterstützt haben, als wir auseinanderfielen. Den folgenden Personen sind wir zu großem Dank verpflichtet. Katy, Elise, Keith, Mike, Bobby, Rachel, Brent, Carrie, Jason, Ian, Dr. Tom O' Bryan, Karen, Michelle, Christine, Shannon, Amanda, Lori, Rae, Baris, Cavin, Tiffany, Dr. Allison Siebecker, Leanne Ely, Sally, Jayson, Debbie, Gary, Katherine, Ashley, Allana, Nick, Janelle und andere, die ich vergessen habe (sorry, Gehirn ist halb tot).

Wir können Ihnen nicht genug dafür danken, dass Sie uns in dieser Zeit geholfen haben. Ohne Sie wäre dieses neue Projekt nie zustande gekommen.

Wir sind so dankbar für Ihre Hilfe und Unterstützung.

• Butternut-Kürbis-Mac n' Cheese
• KOSTENLOSES WEBINAR MONTAG:Wie man einen undichten Darm heilt