Tri zeleniny, ktoré pomáhajú vypáliť Žalúdok tuk

Presné veg, ktoré v podstate pomôcť stimulovať spaľovanie tukov žalúdka? Znie to smiešne právo?
No, pozrite sa na to nižšie a uvidíte, prečo to nie je tak pritiahnuté za vlasy.
Po prvé, jeden fakt, že ste možno neuvedomil, že existujú určité chemikálie v našej ponuke potravín av našom okolí, napríklad pesticídy, herbicídy a petrochémie, ktoré majú estrogénny účinok vo vnútri nášho tela. Tento problém môže zvýšiť brušný tuk na oboch samcov a samíc, tak počúvaj.
Jedná sa o tzv xenoestrogen a vystavenie ne z týchto chemikálií v našom zásobovaní potravinami, zásobovanie vodou, a životné prostredie je jedným z faktorov, ktoré môžu v skutočnosti rozrušiť svoje telo visieť na brušný tuk. Problémom je, že v dnešnom svete, a to aj ak budete jesť organické a žiť v relatívne low-znečistenie oblasti, je takmer nemožné sa dostať aspoň nejakú mieru denne vystavení xenoestrogen. Sú to aj v domácich čistiacich prostriedkov a kozmetiky!
Tak ako môžete bojovať proti týmto xenoestrogen takže nie sú príčinou svoje telo visieť na bruchu tuk?
No, to je miesto, kde tieto konkrétne druhy zelenín, že budem ukázať vám môže pomôcť.
Existuje mnoho tried zeleniny, čaju, koreniny, atď, ktoré majú zlúčeniny, ktoré môžu prispieť k boju proti následkom xenoestrogen. Avšak, jeden z najsilnejších tried sú kapustovité zeleniny, ako je brokolica, kel, ružičkový kel, karfiol, kapusta, a tak ďalej.
Tieto druhy kapustovité zeleniny obsahujú extrémne jedinečných zlúčenín (fytonutrientov) ako sú indol-3- karbinol (I3C), ktoré môžu pomôcť zvládnuť dôsledky xenoestrogen vo vašom tele, a preto vám pomôže lepšie spáliť brušný tuk.
Ako by ste to vyžaduje ďalšie zámienku k jesť viac brokolica a karfiol ... teraz ste schopní pridať stráca žalúdka tuku do zoznamu!

• Má vaše dievčatko trpí citlivý žalúdok bolí celkom často?
• Najjednoduchší spôsob, ako spáliť tuk Žalúdok ako blázon!