Trys daržoves, kurie padeda deginti pilvo riebalų

Tiksli Veg, kad iš esmės padėti skatinti skrandžio riebalų deginimas? Garsai juokinga teisę?
Na, check this out žemiau ir pamatysite, kodėl ji yra ne taip toli nerealu.
Pirma, vienas faktas, kad jums gali ne suprato, kad yra tam tikrų cheminių medžiagų mūsų maisto tiekimui ir mūsų aplinkoje, pavyzdžiui, pesticidų, herbicidų ir naftos chemijos produktų, kurie turi estrogeninio poveikio mokėjimas mūsų kūnuose. Ši problema gali padidinti pilvo riebalų ant abiejų vyrų ir moterų, todėl klausytis.

Jie vadinami xenoestrogens ir buvimą su jais iš šių cheminių medžiagų mūsų maisto tiekimo, vandens tiekimo, ir aplinka yra vienas veiksnys, kuris gali iš tikrųjų sužadinti savo kūną pakabinti ant pilvo riebalų. Problema ta, kad šiandienos pasaulyje, net jei jūs valgyti ekologiškas ir gyvena santykinai mažos taršos zonos, tai yra beveik neįmanoma ne gauti bent šiek tiek kasdienio poveikio xenoestrogens laipsnį. Jie net buitinių valiklių ir kosmetika!
Taigi, kaip jūs galite kovoti prieš šiuos xenoestrogens todėl jie nesukelia savo kūną pakabinti ant pilvo riebalais?
Na, tai kur šie konkretūs rūšių iš daržovių, kad aš ketinu parodyti jums gali padėti.
yra daug klasių daržovių, arbatos, prieskonių ir tt, kurie turi junginių, kurie gali padėti kovoti prieš xenoestrogens pasekmes. Tačiau, vienas iš stipriausių klasių yra kryžmažiedžių daržovių, pavyzdžiui, brokoliai, lapiniai kopūstai, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, kopūstų ir pan.
Šie kryžmažiedžių daržovių rūšių yra labai unikalių junginių (augalinės kilmės maisto medžiagos), pavyzdžiui, indolo-3- karbinolis (I3C), kurie gali padėti rankena iš xenoestrogens pasekmes savo kūną, todėl padės jums geriau deginti pilvo riebalus.
Tarsi jums reikia kitą pasiteisinimą valgyti daugiau brokoliai ir žiediniai kopūstai ... dabar galite pridėti prarasti pilvo riebalų į sąrašą!

• Ar jūsų mažylis mergina kenčia nuo jautrių skrandžio skausmai gana dažnai?
• Paprasčiausias būdas deginti pilvo riebalų kaip crazy!