Drei Vegatables, die helfen Magen Fett zu verbrennen

Präzise veg, die im Grunde helfen, die Verbrennung von Bauchfett zu stimulieren? Klingt komisch oder?
Nun, das unten überprüfen und Sie werden sehen, warum es nicht so weit hergeholt ist.
Erstens, eine Tatsache, dass Sie nicht erkannt haben, ist, dass es bestimmte Chemikalien in unserer Nahrung und in unserer Umgebung, zB Pestizide, Herbizide und Petrochemie, die eine östrogene Wirkung in unserem Körper haben. Dieses Problem kann Bauchfett auf beiden Männern und Frauen zu erhöhen, so hören.
Diese werden als xenoestrogens und Belichtung, um sie von diesen Chemikalien in unserer Nahrung, die Wasserversorgung und die Umwelt ist ein Faktor, der kann eigentlich erregen Ihren Körper auf Bauchfett zu hängen. Die Schwierigkeit besteht darin, dass in der heutigen Welt, auch wenn Sie Bio essen und leben in einem relativ schadstoffarme Bereich, ist es fast unmöglich ist, nicht zumindest ein gewisses Maß an tägliche Exposition gegenüber xenoestrogens bekommen. Sie sind auch in Haushaltsreinigern und Kosmetika!
So
wie kann man gegen diese xenoestrogens kämpfen, so dass sie Ihren Körper nicht verursachen auf Bauchfett zu hängen?
Nun, das ist, wo diese bestimmte Arten von Gemüse, das werde ich Ihnen helfen kann zu zeigen.
Es gibt viele Arten von Gemüse, Tees, Gewürze, etc., die Verbindungen haben, die gegen die Folgen von xenoestrogens zu bekämpfen helfen können. Allerdings ist einer der stärksten Klassen sind Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Kohl, und so weiter.
Diese Art von Kreuzblütler enthalten extrem einzigartige Verbindungen (phytonutrients) wie Indol-3- carbinol (I3C), die die Folgen der xenoestrogens in Ihrem Körper, und daher wird Ihnen helfen, besser Bauchfett zu verbrennen, zu handhaben kann helfen.
Als ob Sie eine andere Ausrede benötigt mehr Brokkoli und Blumenkohl zu essen ... Jetzt sind Sie in der Lage in die Liste zu verlieren Bauchfett zu addieren!

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