Tri Vegatables koji će pomoći da spali želuca Fat

Precizno povrće koje u osnovi pomoći potaknuti sagorijevanje masti u želucu? Zvuči smiješno, zar ne?
Pa, pogledaj ovo dolje i vidjet ćete zašto to nije tako daleko preuzeta.
Prvo, činjenica da možda niste shvatili je da postoje određene kemikalije u našem opskrbe hranom iu našem okruženju, npr pesticida, herbicida i petrokemija koje imaju estrogensko djelovanje unutar našeg tijela. Ovaj problem se može povećati trbuh masnoće na oba mužjaka i ženki, pa poslušajte.
One se nazivaju ksenoestrogena i izlaganje na njih iz tih kemikalija u našem zalihe hrane, opskrbu vodom, a okolina je jedan od faktora koji može zapravo uzbuđuju svoje tijelo da visi na trbuhu salo. Poteškoća je u tome što u današnjem svijetu, čak i ako jedete organske i žive u području relativno niske onečišćenja, to je gotovo nemoguće ne dobiti barem neki stupanj dnevne izloženosti ksenoestrogena. Oni su čak i čišćenje u kućanstvu i kozmetike!
Pa kako možeš boriti protiv tih ksenoestrogena tako da ne uzrokuju tijelo da visi na trbuhu masti?
Pa, to je gdje su ti posebne vrste od povrća da ću pokazati da možete pomoći.
Postoje mnoge klase od povrća, čajeva, začina, itd koje su spojevi koji mogu pomoći u borbi protiv posljedica ksenoestrogena. Međutim, jedan od najsnažnijih klasa su križonosan povrće kao što su brokula, kelj, prokulice, cvjetača, kupus, i tako dalje.
Ovakve križonosan povrća sadrže izuzetno jedinstvene spojeve (fitonutrijenti), kao što su indol-3- karbinol (I3C) koja može pomoći da se nosi s posljedicama ksenoestrogena u vašem tijelu, i stoga, pomoći će vam da se spali salo u trbuhu bolje.
Kao da je potrebno još jedan izgovor da jedu više brokula i cvjetača ... Sada, vi ste u mogućnosti dodati izgubiti želuca masnoće na popisu!

• Da li vam je djevojčica pate od osjetljiv želudac me boli dosta često?
• Najjednostavniji način da se spali trbuh masnoće kao lud!