Upokojenie žalúdka a viac s Tieto 4 kyseliny fenolové Výhody

Tieto fenolové kyseliny sú skupinou fytoživin (rastlinnej báze chemických zlúčenín, ktoré majú viac zdravotných výhod u ľudí), ktoré možno získať z širokého sortimentu ovocia, orechov a zeleniny. Aj keď nie sú klasifikované ako základné živiny, štúdie ukázali, že majú rad zdravotných zvýšenie vlastností. V tomto článku by som sa bude zamerať sa na ne zdraví posilnenie vlastnosti a diskutovať výhody kyselina 4 fenolové v práčke 1) Udržať si žalúdok ZDRAVÝ :. Práčke Ak trpíte žalúdočnými ťažkosťami po tom fenolové kyseliny by mohla byť vaša odpoveď. Tieto silné phytonutrients môže chrániť pred trávenie, zápalové ochorenie čriev (IBD) a žalúdočné vredy. Predbežné štúdie naznačujú, že tieto prírodné živiny môžu mať tiež možnosť, aby sa zabránilo bolesti žalúdka. Je však potrebné ďalšie dôkazy, než bude možné potvrdzuje, že táto výhoda v práčke 2) prevenciu rakoviny :. Práčke Rakovina je škaredý ochorenie, pri ktorom deoxyribonukleovej kyseliny (DNA) v telesných bunkách pokazí. To vedie k bunkách rastúcich v rýchle, z ovládacieho cesty a nakoniec, ktoré do nádoru. Ak sa to stane nádor rakovinový sa potom môže šíriť do ďalších oblastí tela a ničí okolité bunky. Našťastie štúdie ukázali, že fenolové kyseliny môžu predchádzať rakovine a udržať si v bezpečí pred jeho škodlivými účinkami v práčke 3) upokojujúci dutín :. Práčke dutín sú medzery v kosti štruktúra vašej tváre. Robia vaše lebka ľahšie, pomáhajú svoj hlas rezonuje a chráni mozog pred fyzickými nárazmi. Bohužiaľ, oni sa často nakazí a zapálené. Dobrou správou je, že jedna z výhod pôsobivých fenolové kyseliny je, že môžu upokojiť dutiny súbojmi sinus infekcie a zápal prínosových dutín (zápal dutín) v práčke 4) zmiernenie bolesti :.

Ak ste trpia bolesťou potom nedosahujú pre lieky proti bolesti ihneď. Štúdie preukázali, že fenolové kyseliny ponúkajú prirodzené riešenie pre úľavu od bolesti tým, že bráni bolesti hlavy, migrény, bolesti kĺbov a svalové bolesti v práčke SÚHRN :. Práčke Hoci fenolové kyseliny nie sú klasifikované ako základných živín, je úplne jasné, že majú pozitívnu úlohu v ľudskom zdraví. Majú upokojujúci účinok na celom tele a môže tiež ponúknuť významnú ochranu proti celej rade nepríjemných chorôb a porúch zdravia. Takže uistite sa, že vaša strava obsahuje veľké množstvo týchto rastlinných živín založené jesť dostatok mandle, marhule, gallnuts, papriky, vlašské orechy, vína, kurkuma a vanilkových bôbov. Všetky tieto potraviny obsahujú veľké množstvo týchto fytoživin a vám umožní využívať všetky výhody fenolové kyseliny zdôraznené v tomto článku.

• Jednoduché Foods Ak chcete stratiť žalúdka tuk rýchlo!
• Najlepší spôsob, ako stratiť tvrdohlavý žalúdka Fat