Nuraminti jūsų skrandis ir daugiau su 4 Šie fenolio rūgštis Benefits

The fenolio rūgštys yra daug augalinės kilmės medžiagų (augalų pagrįstas cheminių junginių, kurie turi daug naudos sveikatai žmogui), kurios gali būti gaunamos iš įvairių vaisių, riešutų ir daržovių grupė. Nors jie nėra klasifikuojami kaip pagrindinių maistinių medžiagų, tyrimai parodė, kad jie turi sveikatos skatinimo savybių skaičių. Šiame straipsnyje aš bus dėmesio skiriama šių sveikatos didinti NT ir aptarti 4 fenolio rūgščių naudą

1) išlaikyti savo skrandžio SVEIKA:.

Jei kenčia nuo skrandžio problemų, tada fenolio rūgštys gali būti jūsų atsakymas. Šie stiprūs augalinės kilmės maisto medžiagos gali apsaugoti nuo nevirškinimo, uždegiminė žarnų liga (IBD) ir skrandžio opos. Laikinosios tyrimai rodo, kad šie fiziniai maistinių medžiagų, taip pat gali būti suteikta siekiant išvengti skrandžio skausmą. Tačiau papildomų įrodymų nereikia prieš tai išmoka gali būti patvirtinta

2) užkirsti kelią vėžiui.

Vėžys yra bjaurus liga kur deoksiribonukleininės rūgšties (DNR) jūsų kūno ląsteles sugestų. Tai veda prie jūsų ląstelės auga sparčiai, iš valdymo būdu ir galiausiai sudarančių į naviko. Jei tai auglys tampa vėžinėmis tada gali išplisti į kitas kūno vietas ir sunaikinti aplinkinių ląstelių. Laimei, tyrimai parodė, kad fenolio rūgštys gali užkirsti kelią vėžiui ir jus apsaugoti nuo jų žalingo poveikio

3) Raminantis sinusus.

Sinusus yra tarpai kaulų struktūra savo veidą. Jie padarys jūsų kaukolė lengvesni, padės jūsų balsą rezonuoti ir apsaugoti savo smegenis nuo fizinių smūgių. Deja, jie dažnai užsikrėsti ir uždegimas. Geros naujienos yra tai, kad 1 iš įspūdingiausių fenolio rūgščių nauda yra tai, kad jie gali nuraminti sinusus, kovodamas sinusų infekcijos ir sinusitas (ančių uždegimas)

4) mažinant skausmą.

Jei kenčia nuo skausmo, tada nepasiekia už nuskausminamuosius karto. Tyrimai parodė, kad fenolio rūgštys siūlome natūralų sprendimą skausmui malšinti, užkertant kelią galvos skausmas, migrena, sąnarių skausmus ir raumenų skausmas

SANTRAUKA.

Nors fenolio rūgštys nėra klasifikuojami kaip pagrindinių maistinių medžiagų, tai visiškai aišku, kad jie turi teigiamą vaidmenį žmogaus sveikatai. Jie turi raminantį poveikį visame kūne, taip pat galime pasiūlyti didelį apsaugą nuo bjaurus ligų ir sveikatos sutrikimų skaičių. Todėl įsitikinkite, kad jūsų mityba yra didelis šių augalų remiantis maistinių medžiagų valgyti daug migdolai, abrikosai, gallnuts, pipirai, graikiniai riešutai, vynas, ciberžolė ir vanilės pupelių. Visi šie maisto produktai yra daug šių phytonutrients ir leis jums mėgautis visas fenolio rūgščių naudą pabrėžė šiame straipsnyje.

• Paprasta Maisto produktai Norėdami Lose pilvo riebalų greitai!
• Geriausias būdas prarasti pilvo riebalų Atkaklus