Poznáte svoje šance? Tráviaci choroba

Ochorenie žalúdka sú veľmi časté a vyvolávajú značné množstvo chorobnosti a utrpenia v populácii. K týmto problémom dochádza po dlhú dobu a spôsobiť dlhotrvajúce utrpenie, pracovné voľno a zlú kvalitu života. Viac ako 20 miliónov kanadský trpí zažívacími ťažkosťami každý rok. Trpí žalúdočnými ťažkosťami narušuje jeho vlastných 'osobný i profesionálny život. Mnohí ľudia zisťujú, hovoria o žalúdočné problémy a ich príznaky docela trápne. Vzhľadom k tejto skutočnosti, je rozsah choroby tráviaceho v kanadskej populácie je viac než pravdepodobné, podhodnotená. Ľudský zažívací systém je komplexný radu orgánov a žliaz, ktorá spracováva jedlo. Tráviaci systém zahŕňa: pažerák, pečeň a žlčových ciest, žalúdka, pankreasu, hrubého čreva, tenkého čreva, slepé črevo, konečníka a riť. Ak to je problém v jednej alebo viacerých oblastiach tráviaceho systému, môže narušiť trávenie a spôsobovať rušivé symptoms.Types tráviacich DiseasesYou pravdepodobne počuť niektoré choroby zažívacieho ústrojenstva, ktoré sú úplne prevládajúce v spoločnosti, vrátane: hnačka, zápalové ochorenie čriev (IBD ), neznášanlivosť laktózy a peptické vredy. Avšak, existuje rad tráviacich porúch, ktoré sa môžu nepočul, vrátane: Crohnova choroba, hrubého čreva a rakoviny pažeráka, divertikulární choroba, dyspepsia, GERD, syndróm dráždivého čreva, pankreasu, ulcerózna kolitída, Barrettov pažerák a. K dispozícii je široká škála zažívacie problémy, ktoré môžu trpieť, niekedy bez akýchkoľvek zjavných symptoms.Symptoms tráviacich DiseasesSymptoms na choroby zažívacieho ústrojenstva líši medzi jednotlivcami, a mnoho ľudí nie sú tam žiadne symptómy. Avšak najčastejšie príznaky patrí: - časté pálenie záhy, grganie, kyslú chuť v mouth- nadúvanie, bolesti brucha, zápcha, hnačka, plyn, cramps- krvácanie z konečníka, krvavý stools- zmeny chuti a čriev movements- Pain s prehĺtaním, ústa ulcersWhen mali by ste navštíviť svojho lekára? ak máte pretrvávajúce hnačka alebo vracanie, nevysvetliteľný úbytok hmotnosti, extrémna únava, pretrvávajúca horúčka, často krvavé stolice, krvavá hnačka, poruchy spánku v dôsledku bolesti brucha okrem iného príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom doprava preč. To môže znamenať, že niečo vážnejšieho sa deje. Vládnuť našu rakoviny hrubého čreva alebo iné problémy s hrubého čreva, môže lekár odporučiť kolonoskopiu. Okrem toho, rakovina hrubého čreva má druhú najvyššiu úmrtnosť zo všetkých rakovín v Kanade. Je preto veľmi dôležité, aby sa pravidelný skríning hrubého čreva a konečníka rakoviny. Kanadská asociácia gastroenterológia a zdravotné nadácie Kanadský Tráviaci odporúčame rutinné kolonoskopiu testovania, a to aj v prípade, že jednotlivec nemá rizikové faktory pre rakovinu hrubého čreva. Existujúce odporúčania pre jednotlivca bez rizikových faktorov je kolonoskopia raz za 10 rokov po dosiahnutí veku 50 rokov Ak je zistená hrubého čreva alebo rakovina konečníka skoro, tam je väčšia šanca na prežitie, a preto nechať vyšetriť! Pro a Prebiotiká pre lepšiu DigestionProbiotics sú prospešné baktérie, ktoré žijú predovšetkým v našom tráviacom systéme. Mnohí ľudia sú oboznámení s jogurtom, jedlo, ktoré v ideálnom prípade obsahuje tieto druhy prospešných mikroorganizmov. Lactobacillus je len jedným z mnohých druhov, ktoré sú prospešné pre naše zdravie. Probiotiká tiež prísť v podobe doplnenie. Koncept prebiotík je pomerne jednoduchý. Prebiotiká sú veľmi špeciálne vlákna, ktoré sú potravou pre dobré baktérie, ktoré žijú v tráviacom trakte. To je vyživuje a pomáha im rásť. Zdravie ľudskom zažívacom trakte je oveľa dôležitejšie determinant vitality, než si väčšina ľudí uvedomuje. Aj keď to hlboká stredom tela. Probiotiká podporujú tenkého čreva na podporu zdravého imunitu, potláčajú kvasinky a zlepšiť trávenie mliečnych výrobkov. Oni tiež profitovať hrubého čreva ako prvou voľbou, trezorom hrubého čreva čistí produkt, ktorý podporuje zdravý pečeň function.Fiber pre lepšiu DigestionFiber je pre vás dobré, a tak sú zložité sacharidy, ktoré prichádzajú s fiber.Even ak nie ste zažíva zažívacie problémy, mali by ste aj naďalej konzumovať vlákninu k podpore lepšie trávenie. K dispozícii sú dva typy vlákien: Rozpustná vláknina priťahuje vodu a otáča sa na gél počas trávenia. To spomaľuje trávenie. Rozpustná vláknina sa nachádza v ovsených otrúb, jačmeň, orechy, semená, fazuľa, šošovica, hrach, a niektoré druhy ovocia a zeleniny. Rozpustná vláknina môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, ktorý môže pomôcť predchádzať ochorenia srdca. Zdroje rozpustnej vlákniny patrí ovsené vločky, orechy, fazuľa a apples.2) Nerozpustná vláknina sa nachádzajú v potravinách, ako sú pšeničné otruby, zeleniny a celozrnných výrobkov. Dodáva hromadne do stolice a zdá sa, pomáhajú potravinovej prihrávku rýchlejšie prostredníctvom žalúdka a čriev. Zdroje nerozpustnej vlákniny obsahujú semená a grains.It je dôležité konzumovať obidva typy vlákien pre lepšiu digestion.If ste trpia zažívacími príznakmi, vrátane žalúdočných problémoch, nebuďte v rozpakoch; poraďte sa so svojím lekárom, učiť sa zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby sa minimalizovalo rušenia svojho života ..

• Tipy stratiť ochabnutý Stomach
• Ako stratiť brušný tuk a získať Abs