Знаете ли вы, ваши шансы? Пищеварительная Болезнь

Болезни желудка очень распространены и вызывают значительное количество заболеваемости и страданий в популяции. Эти проблемы возникают в течение длительного времени и вызывают длительных страданий, время от работы и низкое качество жизни. Более 20 миллионов канадских страдающих от проблем с пищеварением каждый год. Страдая от проблем желудка разрушает личную, а также профессиональную жизнь индивидуалов. Многие люди находят, говорят о проблемах с желудком и их симптомы довольно неловко. Из-за этого факта, степень заболеваний пищеварительной системы в канадской популяции более чем вероятно, занижены. Пищеварительная система человека представляет собой сложный ряд органов и желез, которые обрабатывает пищу. Пищеварительная система включает в себя: пищевод, печень и желчный системы, желудка, поджелудочной железы, толстой кишки, тонкой кишки, аппендикс, прямая кишка и анус. Если есть проблема в одной или нескольких областях пищеварительной системы, это может привести к ухудшению пищеварения и вызывают тревожные symptoms.Types пищеварительных DiseasesYou наверное, слышали о некоторых заболеваний органов пищеварения, которые весьма распространены в обществе, в том числе: диарея, воспалительные заболевания кишечника (IBD ), непереносимость лактозы и пептической язвы. Тем не менее, существует целый ряд заболеваний органов пищеварения, которые вы, возможно, не слышали о том числе: болезнь Крона, толстой кишки и рак пищевода, дивертикулит, диспепсии, ГЭРБ, синдром раздраженного кишечника, панкреатит, язвенный колит, и пищевод Барретта. Существует широкий спектр проблем с пищеварением, которые вы можете страдать, иногда без каких-либо очевидных symptoms.Symptoms пищеварительных DiseasesSymptoms заболеваний органов пищеварения изменяются среди людей, и у многих людей нет никаких симптомов. Тем не менее, наиболее распространенные симптомы включают в себя: - частые изжоги, отрыжки кислый вкус во мундштуки метеоризм, боли в животе, запор, диарея, газ, cramps- ректальное кровотечение, кровавые stools- изменения аппетита и кишечника movements- боль при глотании, рот ulcersWhen Если вы обратитесь к врачу? Если у вас есть постоянный понос или рвота, необъяснимая потеря веса, крайняя усталость, постоянные лихорадка, частые кровавый стул, кровавый понос, нарушения сна из-за боли в животе среди других симптомов, вы должны поговорить с вашим врачом право далеко. Это может означать, что-то более серьезное происходит. Чтобы исключить наш рак толстой кишки, или другие проблемы с вашей толстой кишки, ваш врач может рекомендовать колоноскопию. Кроме того, рак толстой кишки занимает второе место по смертности от всех видов рака в Канаде. Поэтому очень важно, чтобы получить регулярный скрининг для толстой кишки и рака прямой кишки. Канадская ассоциация гастроэнтерологии и Фонд здоровья канадского Пищеварительная рутинном колоноскопию тестирование, даже если человек не имеет факторы риска для рака толстой кишки. Текущая рекомендация для физических лиц без факторов риска является колоноскопия каждые 10 лет после того, как в возрасте до 50. Если толстой кишки или рак прямой кишки обнаружен рано, есть лучший шанс на выживание, так что провериться! Pro и пребиотики для более лучшего DigestionProbiotics выгодны бактерии, которые живут главным образом в нашей пищеварительной системе. Многие люди знакомы с йогуртом, пища, которая в идеале содержит такого рода полезных микроорганизмов. Lactobacillus является лишь одним из целого ряда видов, которые полезны для нашего здоровья. Пробиотики также приходят в форме дополнения. Концепция пребиотиков довольно проста. Пребиотики являются очень специальные волокна, которые являются пищей для полезных бактерий, которые живут в вашей пищеварительной системе. Она питает их и помогает им расти. Здоровье пищеварительного тракта человека является гораздо более важным фактором, определяющим жизнеспособности, чем большинство людей. Хотя она проходит глубоко через центр тела. Пробиотики поддерживают тонкую кишку, чтобы способствовать здоровому иммунитет, подавляют дрожжи и повысить усвоение молочных продуктов. Они также пользуются толстой кишки в качестве первого выбора, безопасно очищения толстой кишки продукт, который поддерживает здоровый function.Fiber печени для лучшего DigestionFiber хорошо для вас, и так являются сложные углеводы, которые приходят с fiber.Even, если вы не испытываете проблемы с пищеварением, вы должны по-прежнему потребляют клетчатки, чтобы поддержать лучшее пищеварение. Есть два типа волокна: Растворимые волокна притягивает воду и превращается в гель в процессе пищеварения. Это замедляет пищеварение. Растворимые волокна содержится в овсяных отрубей, ячменя, орехи, семена, бобы, чечевица, горох, а также некоторые фрукты и овощи. Растворимые волокна могут помочь снизить уровень холестерина, который может помочь предотвратить болезнь сердца. Источники растворимого волокна включают овсянка, орехи, бобы и apples.2) Нерастворимые волокна содержится в таких продуктах, как пшеничные отруби, овощи и цельного зерна. Он добавляет большую часть к табуретке и, как представляется, чтобы помочь еды пройти более быстро через желудок и кишечник. Источники нерастворимых волокон включают семена и grains.It важно потреблять оба типа волокна для лучшего digestion.If вы страдаете от пищеварительных симптомов, в том числе проблемы с желудком, не стесняться; обратитесь к своему врачу, чтобы узнать модификации образа жизни, что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму помехи для вашей жизни ..

• Советы потерять дряблый Stomach
• Как потерять живота жир и получить Abs